左肩關節少量積液

關節積液是一種可能出現在各類關節的疾病， 也是一種會給患者帶來很大的安全隱患的疾病。 如果人的關節內有積液的話， 即使只是少量的積液， 也是需要通過一定的方法來將其給消除的， 否則將會面臨病情惡化的局面。 那么， 左肩關節少量積液怎么治療呢？下面將對此進行介紹！

一、如何消除關節積液

一般來說， 關節積液并不是直接病因， 而是由于膝關節受到急性或者慢性損傷， 滑膜受到刺激而產生的一種反應。 急性損傷多見， 比如膝關節扭傷、撞傷， 慢性損傷則多見髕股關節紊亂等。 因此， 在處理滑膜炎的過程中， 如果只是針對滑膜炎進行各種消炎處理， 基本屬于治標而不是治本， 并無法從根本上解決滑膜炎的問題， 不去除病因， 滑膜炎很容易反復發生， 只有找到了病因， 從病因角度解決問題， 同時配合針對滑膜炎的治療和康復，

才能有效消除滑膜炎。 當然， 針對積液問題采用一些治療手段， 可以達到減少積液產生， 加速積液吸收， 減少積液對于關節的繼發損害。

二、關節積液的治療

對于急性創傷性滑膜炎， 一般優先處理病因（韌帶斷裂或半月板損傷等）。 膝關節明顯腫脹者可以就醫抽出關節積液或積血，

疼痛多數情況下可以大部分消除， 再進行消炎處理。

對于慢性滑膜炎， 積液程度如果不嚴重， 以超短波和微波理療效果較好， 理療是消除關節積液效果較好的治療方式。 當然， 中醫的治療效果也是不錯的。 按摩、推拿、外敷藥物對于促進關節積液的吸收也有一定的效果。 此外， 采用非甾體類抗炎藥， 比如扶他林， 通過減少疼痛來減少對滑膜的刺激， 對于減少積液產生也是有用的。 如果積液很嚴重， 需要醫生抽取關節積液， 同時注射少量激素類藥物和消炎藥， 但如果不對原發疾病進行處理， 積液很容易再次產生， 因此， 抽取關節積液只是治標的方法。

三、關節積液的康復

當膝關節存在慢性勞損時， 不良力線、肌肉萎縮、膝關節穩定性差都會對滑膜產生異常刺激， 這是導致滑液異常分泌、膝關節積液的重要原因。 所以康復的重點， 是在不引起滑膜異常刺激的情況下， 提高膝關節的力量和穩定性， 從而避免對滑膜產生過度刺激。

在康復過程中切記“無痛原則”，

避免對膝關節產生過大壓力， 下蹲、弓箭步都是不適合滑膜炎跑友進行訓練的。 訓練過程中如果膝關節疼痛， 應立即停止訓練。