左肩關節出現疼痛的現象，
在生活當中是比較常見的，
引起左肩關節疼痛的原因比較多，
比如說肩周炎，
頸椎病，
心臟疾病，
風濕性關節炎等等，
都可能會導致這種現象，
出現這種病症的時候，
要及時到醫院檢查，
確定病因然後對症治療，
平時可以採用熱敷的方法，
也可以貼膏藥，
都是比較常見的治療的方法。
左肩關節疼痛怎麼辦
1.可以做一下熱敷，
可以選擇電暖寶，
也可以選擇比較燙瓶或者是熱水袋，
或者也可以選擇比較熱的毛巾，
總而言之，
就是對疼痛的部位進行熱敷，
這樣可以有效的緩解肩膀疼。
2.可以貼膏藥，
適當的選擇適合的膏藥貼在疼痛的部位，
可以對肩膀疼進行治療，
這樣就可以從根本上緩解肩膀疼。
3.也可以熏艾柱，
通過熏艾柱可以有效的緩解頸肩疼痛，
並且對肩周炎具有比較不錯的治療效果，
所以熏艾柱可以緩解肩膀或者是頸肩部的疼痛感。
4.如果你的肩膀比較疼，
那麼就一定不要提比較重的東西，
如果不加以注意可能會使得肩膀更加的疼痛。
5.堅持做伸展運動，
適度的做一下伸展運動可以使得任脈獲得拉伸，
這樣可以有效的緩解肩膀的疼痛，
可以讓你的肩部逐步的恢復健康，
不過需要注意的是一定要注意伸展運動不可以過度哦，
過猶不及的，
如果做得比較過的話，
可能會使得肩膀疼痛加重。
6.降低自己的枕頭高度，
枕頭比較高也是導致頸椎病和肩周炎的一個重要原因，
最好是將你的枕頭換成是決明子的枕頭，
這樣有利於頸椎病的恢復。
7.不要讓自己的肩膀和頸椎部位受涼，
很多時候受涼會導致頸椎病和肩周炎，
所以一定要及時的注意保暖，
這樣可以有效的預防肩周炎和頸椎病的發生。
8.做一下按摩，
如果你的頸肩疼痛發作了，
可以做一下按摩，
按摩可以有效的緩解肩膀疼痛。
病因及常見疾病1.關節疾病如風濕性關節炎、肩關節周圍炎、肩胛肌勞損等疾患和黏液囊炎和肌腱炎等都會引起肩部的疼痛。
2.冠心病冠心病是由於冠狀動脈狹窄或痙攣導致的心臟病。
由於肩部、胸骨部以及左側小指等處的疼痛也是經過1～5胸椎前的交感神經節和相應的脊髓神經傳入大腦的，
所以大腦有時會分不清疼痛是來自心臟，
還是胸骨、肩膀。
所以冠心病患者常會出現肩痛症狀，
有時甚至會掩蓋其他部位的疼痛，
一般冠心病患者除了肩痛外，
還會有胸骨後或心前區壓榨樣不適。
3.肺尖癌當肺尖部發生癌腫後，
不斷發展的癌腫組織可壓迫或侵犯這些神經叢，
如侵犯臂叢就可以出現肩部疼痛。
這種疼痛通常是以腋下為主，
向上肢內側放射的燒灼樣疼痛，
在夜間尤甚。
如果肩部嚴重受壓，
還會影響肩部和上肢的活動。
4.頸椎病疼痛多為麻痛，
並有向上肢及手放射的感覺，
最常見的疼痛部位除頸部外，
主要集中在肩上區，
即鎖骨上方，
肩峰內上方，
肩胛崗前上方的區域內。
5.肩周炎疼痛為持續性鈍痛，
疼痛常表現為酸痛和脹痛。
疼痛的部位多位於三角肌區，
也就是鎖骨外下方，
肩峰外下方和肩胛崗外下方的區域。
