坐車暈車是什么原因 暈車該怎么辦

有很多人坐車就會暈車， 坐上去暈暈乎乎的， 整個人都很不舒服， 嚴重的人還會出現嘔吐的現象。 那么暈車是什么原因呢？該如何緩解比較好？

暈車的原因

暈車除了和人體的個體差異有關系以外， 還和人體的前庭平衡感受器有關系。 它是人體平衡感受器官， 可感受各種特定運動狀態的刺激。

在乘車的時候， 每個人耳廓里的前庭神經都會興奮， 傳達信號， 告訴你的身體有車的顛簸、加速、減速的感覺。 這個信號不一定會讓你暈車， 因為信號要達到一個高的水平， 才能讓你產生那些不良反應。 而每個人對這些刺激的強度和時間的耐受度不同， 所以在相同條件下， 有的人會出現暈車的情況， 而有的人則不會。

暈車該怎么辦

1.不要緊張。 要保持精神放松， 不要總想著會暈。 最好找個人跟你聊天， 分散注意力。

2.旅行前應有足夠的睡眠。 睡眠充足， 精神就好， 可提高對運動刺激的抗衡能力。

3.乘坐交通工具不宜過饑或過飽。 只吃七、八分飽， 尤其不能吃高蛋白和高脂食品， 否這容易出現惡心、嘔吐等癥狀。

4.盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。 并且保持空氣流通。

防治暈車小妙招

1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水， 途中也不會暈車。

2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里， 隨時放在鼻孔下面聞， 使辛辣味吸入鼻中。 也可交姜片貼在肚臍上， 用傷濕止痛膏固定好。

3.桔皮：乘車前1小時左右， 將新鮮桔皮表面朝外， 向內對折， 然后對準兩鼻孔兩手指擠壓， 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。

4、橄欖及檸檬：暈車的初期使你產生過量的唾液， 這些唾液滴人你的胃內， 產生惡心的感覺。 橄欖及檸檬所產生的鞣酸， 能使你口腔干燥。 因此， 在出現惡心的初兆時， 吃點橄欖， 有助于消除惡心。

5、風油精：乘車途中， 將風油精搽于太陽穴或風池穴。 亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處， 并用傷濕止痛膏敷蓋。

6.胃復安：胃復安1片， 暈車嚴重時可服2片， 兒童劑量酌減， 于上車前10～15分鐘吞服， 可防暈車。 行程2小時以上又出現暈車癥狀者， 可再服1片。 途中臨時服藥者應在服藥后站立15～20分鐘后坐下， 以便藥物吸收。 此法有效率達97%， 且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。

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