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為什麼會有頭皮屑?

在生活中, 我們比較憎惡的就是頭皮屑, 它如雪花一般灑落在頭髮或者肩膀上, 雖然對身體並沒有什麼傷害, 但是給自身的形象帶來很大影響, 那麼為什麼會有頭皮屑呢!

形成頭皮屑的主要因素

1頭皮屑出油多:導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。 這是一種人體皮膚上的正常寄生菌, 以皮脂為食, 過度增殖是可以導致頭皮屑, 所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。

精神緊張焦慮:有很多複雜因素參與頭皮屑的形成, 這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。

2睡眠不足:充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝, 要儘量避免熬夜, 最好在晚上11點之前睡覺。

3辛辣飲食, 煙酒無度:辛辣飲食,

煙酒無度會影響營養物質的吸收, 有害物質吸收後又會影響身體代謝。 因此, 要多吃青菜, 水果, 少吃油膩及含糖高的食品。

4身體不適:身體不舒服時, 也容易出現頭皮屑增多的情況, 如胃腸功能障礙, 營養不均衡, 內分泌失調等, 常會導致機體很多激素水準的改變。