黑靈芝和赤靈芝那個好

黑靈芝跟赤靈芝這兩種藥材的營養價值是不同的， 赤靈芝是可以治療胸悶氣短以及抗衰老解毒的功效， 而黑靈芝是可以調養高血壓以及糖尿病等病情的， 藥用價值是比較高的， 這兩種靈芝相對來說， 黑靈芝的藥用價值是比赤靈芝要高一些， 所以大家可以來根據自己的身體狀態來選擇靈芝的種類。

赤靈芝

又名丹芝， 性溫。 氣味苦平無毒， 主治胸中結、益心氣。 赤靈芝民間稱靈芝草。 多孔菌科， 是一種藥用真菌。 外形頗似一株五彩蘑菇。 現代醫學界經研究發現：靈芝對心臟病、腦血管病、肝肺病、腎臟病等有顯著療效， 有提高人體免疫力和抗癌作用， 兼有抗衰老、解毒、抗菌等功能。 靈芝含有豐富的蛋白質， 含有17種氨基酸及有機"鍺。 全株入藥， 有治耳聾、利關節、保神、益精氣、堅盤骨、療虛勞、滋補強壯等功能。

紫靈芝

又名中國靈芝、仙草。 性平， 無毒， 為上上品。 生長于潔凈的山坡上， 比較珍貴， 全國產量有限。 主要用于調養糖尿病、高血壓、冠心病、失眠等癥， 長期服用能抗腫瘤、保肝護肝、延緩衰老、扶正固本， 對人體有益無害， 適合長期保健用。 紫靈芝性平、溫。 無毒， 微苦， 無任何副作用。 《本草綱目》記載， 紫靈芝為上上品，

赤靈芝與紫靈芝的區別

味道比較 赤芝味苦平 赤靈芝又稱丹芝， 我們一般所說的靈芝多數時候指的就是赤芝。 因赤芝內含靈芝酸成分較高， 所以入口味道苦， 更多的時候見于藥用。 紫芝味甘溫 紫芝帶著些香菇的氣味， 味道比較淡， 更容易入口， 燉湯既不影響美味， 又能增加菜品的養生價值， 所以在美容、保健食療等方面用的比較多。

外形比較

赤芝

菌蓋呈半圓形， 腎形或近圓形， 表面紅褐色并有油漆光澤， 菌蓋上伴有環狀棱紋或輻射狀皺紋， 邊緣較薄， 往往向內卷曲。

紫芝

紫芝的菌蓋形狀以半圓形， 腎形或近圓形為主， 但顏色呈褐色、紫黑色至近黑色， 而菌肉則是均勻的褐色至栗褐色。

功效比較

赤芝益心氣

赤芝“主胸中結， 益心氣， 補中增智慧不忘， 久食輕身不老， 延年成仙。 ”

紫芝利關節 紫芝則“主耳聾， 利關節， 保神益精， 堅筋骨， 好顏色， 久服輕身不老延年。 ”

赤靈芝VS紫靈芝 養生治病有專攻

美國南卡羅來納州排名第一的克萊姆森大學， 曾以赤芝與紫芝進行了一次實驗， 結果證實它們對人類免疫細胞的調控作用與機制， 同中有異。 紫芝乙醇萃取物所調控的基因， 大多和發炎有關， 而赤芝乙醇萃取物所調控的基因則主要與促進和代謝大分子有關。

所以， 紫芝在治療炎癥方面效果比較好， 而赤芝則在針對其它病癥的綜合藥效上更突出。 赤芝中三萜類含量高， 具有強烈的藥理活性。 所以,對于肝功能,高血壓,高血脂,血液病,癌癥輔助治療來說,赤芝藥理活性是強于紫芝的。

總的來說， 在正常情況下， 紫芝更適合用于日常食療養生， 而在治療各種肝臟或者心腦血管等疾病方面， 赤芝更值得推薦。

靈芝的功效作用是多方面而復雜的， 不同的靈芝種類， 作用也會有一定程度的差異。 消費者在購買過程中首先應該明確用途， 這樣才能做出最合理的選擇。