怎么按摩防治頭發早白

除了因疾病引起的脫發之外， 自然脫發大都是頭部的血液循環不好引起， 因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液循環， 從而減少脫發的出現。 按摩頭部的穴位， 特別是百會穴確實能防止頭發發白和脫落， 但是在人的腳底下有一個穴位千萬不要被忘卻了， 它對防止頭發早白和脫發的功效并不亞于百會穴， 那就是涌泉穴。

毛發在中醫的理論中被稱為“腎之余”， 即頭發的營養是由腎供給的， 腎精充足， 則頭發烏黑發亮， 不易脫落， 更不會開叉， 也很少會出現頭皮屑。 而腎虛精虧， 頭發就會變白、脫落。