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寶寶咳嗽老是不好?中醫推拿妙方來支招

風寒咳嗽

風寒咳嗽者咳痰較稀、白黏, 並有鼻塞、流清涕, 舌苔白, 應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

【食療妙方】


1、白蘿蔔蜂蜜

白蘿蔔品味辛甘,

可以治療或輔助治療多種疾病。 既能理氣化痰、生津止咳, 還可補腎益氣、緩解咳嗽。 蜂蜜味甘, 具有補中緩急, 潤肺止咳, 潤腸燥、解毒、美容養顏等功效, 二者搭配起來, 可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。


2、生薑+紅糖+大蔥根

孩子患了風寒感冒, 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,

如果同時伴有咳嗽, 可在生薑紅糖水裡再加2~3棵大蔥根一起煮, 要用小火煮5~10分鐘。


3、蒸大蔥水

取大蔥2~3棵, 切開, 放入碗中, 加入半碗水, 放入一粒冰糖, 把碗加蓋放入鍋中去蒸, 大火燒開後改用小火蒸5分鐘即可。 當碗裡的水溫熱時喂給孩子喝。

一般一天2~3次, 一次小半碗。 大蔥性溫, 入脾胃、肺經, 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好, 而且方便簡單, 味道可口, 孩子也願意喝。

注意:以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、柿子、柚子、甘蔗、西瓜、甜瓜、生蘿蔔、茄子、冬瓜、絲瓜。

【推拿妙方】

如果寶寶的咳嗽還是不好, 又不想打針吃藥, 不妨試試中醫的推拿, 這樣可以更快的得到緩解。


1、按揉外勞宮

位置:在手背側, 當第2、第3掌骨之間作用:溫中散寒

次數:300-500次

2、向上捏脊

位置:兩手沿著脊柱的兩旁, 向上用捏法把皮捏起來作用:溫中散寒 補陽氣

次數:5-7次

【推拿妙方】

如果寶寶的咳嗽還是不好, 又不想打針吃藥, 不妨試試中醫的推拿, 這樣可以更快的得到緩解。


1、按揉外勞宮

位置:在手背側, 當第2、第3掌骨之間作用:溫中散寒

次數:300-500次

2、向上捏脊

位置:兩手沿著脊柱的兩旁, 向上用捏法把皮捏起來作用:溫中散寒 補陽氣

次數:5-7次

風寒感冒

風熱咳嗽者舌苔黃、舌質紅, 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出, 並有咽痛, 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

【食療妙方】


1、煮蘿蔔水

白蘿蔔洗淨, 切4~5薄片, 放入小鍋內, 加大半碗水, 放火上燒開後, 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝, 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的, 2歲以內的寶寶收到的效果更好。


2、梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,1-2粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼好放入碗裡,上鍋蒸20分鐘左右即可。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。


3、秋梨膏

對於治療肺熱煩渴、咳嗽、便秘等效果特別好。

注:川貝性寒,很多小孩吃了拉肚子,可以不加。

容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

【推拿妙方】


1、清天河水

位置:手心向上,小臂中間作用:滋陰 清熱

次數:300-500次


2、倒捏脊

位置:兩手沿著脊柱的兩旁,由上到下將皮捏起作用:清熱

次數:3-5次

首先我們要明白哪些疾病會導致咳嗽,從而由相應咳嗽的症狀分析寶寶到底是患了什麼病。如果媽媽們的經驗不足以判斷寶寶是哪種類型的咳嗽,最好還是帶寶寶去醫院讓醫生確診下吧!


2、梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,1-2粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼好放入碗裡,上鍋蒸20分鐘左右即可。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。


3、秋梨膏

對於治療肺熱煩渴、咳嗽、便秘等效果特別好。

注:川貝性寒,很多小孩吃了拉肚子,可以不加。

容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

【推拿妙方】


1、清天河水

位置:手心向上,小臂中間作用:滋陰 清熱

次數:300-500次


2、倒捏脊

位置:兩手沿著脊柱的兩旁,由上到下將皮捏起作用:清熱

次數:3-5次

首先我們要明白哪些疾病會導致咳嗽,從而由相應咳嗽的症狀分析寶寶到底是患了什麼病。如果媽媽們的經驗不足以判斷寶寶是哪種類型的咳嗽,最好還是帶寶寶去醫院讓醫生確診下吧!