老年人腳後跟疼是怎麼回事呢?

有部分老人家在走路的時候感覺腳後跟總有疼痛的感覺， 這是有可能腳後跟出現了一些疾病而導致的。 比如跟後骨刺、風濕入體、足底脂肪墊萎縮等等， 都會導致老人家腳後跟疼痛。

1.腳後跟疼的原因：足跟骨刺。

跟骨退行性改變導致的骨質增生， 或者老百姓通常所說的“骨刺”， 也是導致腳後跟疼的常見原因之一。 跟骨長“骨刺”， 只有當“骨刺”長期存在， 且長“骨刺”的跟骨長期負重或負重過大， 引起局部充血和發生無菌性炎症時， 刺激病變部神經， 足跟才會痛， 此時“骨刺”才成為致病的元兇。

2.腳後跟疼的原因：氣虛不足， 風濕入體。

腳後跟疼屬中醫“痹證”範疇， 中醫學理論：“肝藏血養筋， 腎主骨生髓， 氣血不足則筋骨失養， 腎虧虛則骨失所立， 日久則致骨軟形變”， 肝腎虛虧， 身體極易受風寒和風濕的影響， 足跟受涼容易引發腳跟疼。 平時需注意調節飲食和生活方式， 調節情志， 補肝腎、壯骨舒筋。

3.此外， 足弓結構發育異常也是引起腳後跟疼的原因。

跟骨是足弓負重的重要部分， 人體在站立位元時， 跟骨與距骨承擔了大部分的重量和壓力。 人體解剖學中指出足弓本身的構造是為了人行走時候吸收震盪， 如果您有高弓足、扁平足或內翻足等足弓發育異常情況， 更需避免久站以及長期走路， 適當減輕體重， 穿平底軟底鞋更為合適。