營養飲食

懷孕可以吃白首烏嗎?懷孕吃什麼比較好

孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康, 其中白首烏雖然常見, 但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響, 所以平時吃的時候也非常的擔心, 下面一起瞭解下孕期能吃嗎。

古籍記載白首烏用於晚唐, 盛行於早明, 沿用至今。 因白首烏有益肝腎、補精血、抗衰老之功效, 被歷代名家視為攝生防老珍品。

孕婦不能吃何首烏,因為何首烏有興奮性腺功能,故要節制,不要吃多。

女性孕期是一個非常特別的時期, 孕期雖然飲食習慣會發生變化, 但是也要做好調整不能隨心所欲, 瞭解白首烏孕期能不能吃之後, 希望女性一定要特別注意營養的搭配。