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秋季懷孕有三防

無疑, 秋天懷孕是最幸福的, 天氣涼爽、作物豐收, 不管是心情還是營養, 都能夠全部跟上;秋天懷孕雖然很好, 但也有值得大家注意的地方,

因為秋季天氣變化多端, 稍不注意, 就會引起風寒、感冒、免疫力低下等各類疾病;所以秋季懷孕有三防, 下面就一起來詳細瞭解一下吧。

“秋孕”要“三防”:

對身懷六甲的准媽媽來說, 秋天是比較舒的, 據專家介紹, 一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。

預防腹瀉是因為秋天上市的新鮮瓜果較多, 但如果不注意食品衛生, 抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。 鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。 因此, 孕婦秋天一定要注意飲食衛生, 吃新鮮瓜果一定要洗淨。

其次, 孕婦第二個要注意的是便秘。 秋天氣候乾燥, 孕婦如不注意飲食調理, 就可能便秘。 建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量, 別一味追求貼秋膘,

要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。 另外, 多喝水、養成定時排便習慣, 這樣養成良好的生活習慣, 對孕期身體和寶寶的成長都有很大的好處。

最後, 秋天天氣轉涼, 孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。 專家說, 感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。 一般來講, 孕婦用藥應當謹慎, 原則上是能不用就不用, 千萬不要濫用抗生素, 即便服用中藥, 最好也要接受醫生指導, 不要自己買藥服用。 因為大多數藥物可從母體經胎盤進入胎兒體內, 其中一部分可對胎兒造成損害, 有致畸作用。 此外需要特別注意的是, 妊娠早期感冒發燒可影響胎兒中樞神經系統發育, 甚至導致胎兒畸形。

感冒重在預防, 孕婦要加強營養、適度活動,

保持良好心情, 以增強機體免疫力。 室內要經常通風換氣, 經常用醋薰蒸房間;孕婦最好不要長時間待在人多的場合, 以免交叉感染。

溫馨提示:除了以上三防外, 秋孕的媽媽們還要注意, 風疹、巨細胞病毒的感染, 因為這類疾病也會導致胎兒畸形;預防這些疾病, 定期做產檢可是很重要的哦!