常見疾病

上火口臭是什麼原因 不同的火不同的解決辦法

上火口臭或是因為胃火所致

原因:由於吃過多的煎炸和熱氣的東西, 如喜愛吃肉類或飲酒, 儲存在體內被消化時會產生大量的氣體, 如酒精揮發產生的化學氣體帶有辛辣味, 從胃部逆上口腔, 從而導致口臭。

症狀:這種人一般胃口很好, 但會有口幹、喜歡喝冷水的傾向。 除此之外, 看他們的舌象, 就會發現, 此類患者的舌質比較紅, 苔比較黃, 有些人的舌苔還很厚, 像是舌面上覆蓋了一層黃色的膜。

建議:胃熱引起的口臭相對比較嚴重, 在治療時可以用一清膠囊、清熱消炎寧等中成藥。 但藥物不是最重要的,

對於胃熱的患者來說, 飲食的調攝才是解決問題的關鍵。 減少進食肉類及熱氣的東西, 避免暴飲暴食, 戒酒、有選擇性地吃一些綠豆、苦瓜等偏涼性的食物, 這些都是根本的治療方法。

 上火口臭或是因為便秘所致

原因:由於吃的食物不適合當季或不適合人體本身,

在胃中久得不到消化, 一直存在胃中, 慢慢累積後消化會產生二氧化碳等刺激性氣體, 其生成原因與胃熱極為相似。

症狀:腸熱引起的口臭患者常伴隨有大便秘結或排便不順暢。

建議:對於這類患者通便是最好的解決辦法。 如果患者已有很長時間的便秘, 建議最好到醫院治療便秘, 不要長期使用瀉藥。 調理方面, 除了要與胃熱型患者注意相同的問題以外, 還應該勤喝水, 以使大便通暢, 緩解口臭。

 上火口臭或是因為肺熱所致

原因:長期吸煙引起的慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者, 口腔由於長時間的感染煙味, 而被覆蓋煙漬, 而這種煙漬是無法通過牙膏來去除的, 因此長時間呆在口腔中會引起口臭。

症狀:口臭伴口幹、咽幹、鼻乾等, 嚴重時還有咽喉腫痛, 痰或鼻涕色是黃色黏稠狀的。 這類患者一張口就有一股煙味, 口腔味道極為熏人。

建議:對這類患者來說戒煙是頭等大事。 治療上可選擇夏桑菊等中成藥, 日常還可多飲茉莉花茶或白茅根竹蔗水來清火。

上火口臭或是因為肝熱所致

原因:熬夜, 打亂了正常的作息時間, 肝臟不能如期進行休息和排毒, 另外患者經常性格急躁, 日常工作、生活壓力過大, 好發脾氣, 情緒不穩, 也容易導致肝臟損傷而不能正常工作, 從而產生不乾淨的氣體引起口臭。

症狀:主要表現為口臭, 伴隨口幹、口苦、咽幹、性格易怒, 容易出現偏頭痛。 其中還有一個特點是, 口臭的嚴重程度會隨著心情的改變而有所不同。 心情舒暢時, 口臭症狀會輕一點, 心情不佳時, 比如跟人大吵一架時, 症狀就會加重。

建議:對於這類患者心情調攝才是治療的關鍵。 如果不能很好地調整心情, 即使服藥後症狀有所減輕, 口臭還是很容易反復的。 另外, 在空閒時多做深呼吸, 這對緩解口臭也有一定的幫助。 平時也可多喝有清肝熱作用的菊花茶。

 上火口臭或是因為節食所致

原因:節食消耗體內儲備的脂肪, 代謝出丙酮氣息, 丙酮是一種具有特殊辛辣氣味的無色透明液體, 易揮發, 在身體內並不會對我們身體產生不好的影響, 因為它很快溶于水而被排出體外, 這種氣息會殘留在我們身上, 體現在口臭上。

症狀:此類症狀並不明顯, 只是單純的口臭, 再者就是由於節食引起患者身體的變化。

建議:節食並不是一個好的減肥或塑形方法, 如果由於節食的原因已經導致口臭, 建議逐步恢復正常的飲食狀態,保證營養的均衡,再通過合適的運動達到自己減肥瘦身的目的。

 上火口臭或是因為月經所致

原因:女性月經期間,子宮內膜壞死、脫落等過程中會產生口臭揮發性物質,這些口臭揮發性物質進入血液並被帶往肺泡隨氣體交換而呼出,發生口臭。

症狀:部分女性生理期一到就開始出現口臭症狀,但是生理期一過就會自動好轉,具有時效特點。

建議:堅持早晚刷牙,飯後漱口,保持口腔清潔,最大限度減少口腔內細菌的密度。這樣能減少細菌在口腔內的作用,使口腔內口臭性揮發物質產生減少,。另外在經期保持平穩的情緒對月經引起的口臭有一定幫助。要注意飲食均衡,少吃或不吃刺激性太強和過冷過熱的食物,維護胃腸道功能的正常,儘量保持適量的維生素和膳食纖維的攝入,對避免月經期便秘、減輕經期口臭必不可少。喝些茉莉花薄荷茶有助經期口臭防治。

建議逐步恢復正常的飲食狀態,保證營養的均衡,再通過合適的運動達到自己減肥瘦身的目的。

 上火口臭或是因為月經所致

原因:女性月經期間,子宮內膜壞死、脫落等過程中會產生口臭揮發性物質,這些口臭揮發性物質進入血液並被帶往肺泡隨氣體交換而呼出,發生口臭。

症狀:部分女性生理期一到就開始出現口臭症狀,但是生理期一過就會自動好轉,具有時效特點。

建議:堅持早晚刷牙,飯後漱口,保持口腔清潔,最大限度減少口腔內細菌的密度。這樣能減少細菌在口腔內的作用,使口腔內口臭性揮發物質產生減少,。另外在經期保持平穩的情緒對月經引起的口臭有一定幫助。要注意飲食均衡,少吃或不吃刺激性太強和過冷過熱的食物,維護胃腸道功能的正常,儘量保持適量的維生素和膳食纖維的攝入,對避免月經期便秘、減輕經期口臭必不可少。喝些茉莉花薄荷茶有助經期口臭防治。