算算你的心理有多強韌
仔細閱讀下面的論斷， 選擇一個最合適的能真實表達你的感受的回答， 在該答案上打勾。 當你不能完全確定哪個回答最準確的時候， 就選擇一個相對合適的。
注意：考慮每個論斷時請不要花費過多時間， 而且一定要誠實回答。 B為1分， A為0分。
1. 通常來說， 隱而不言對別人的看法要好一些。
同意（A） 不同意（B）
2. 我通常我行我素， 而不是等待別人的命令或指導。
同意（B） 不同意（A）
3. 我會因為多次的討論變得太過于激烈而感到不適應。
同意（A） 不同意（B）
4. 即使當父母親不大喜歡我的想法時， 我也會告訴他們。
同意（B） 不同意（A）
5. 我的成功通常是歸功于運氣或者是得到了許多幫助。
同意（A） 不同意（B）
6. 即使遭到他人否定， 我依然相信自己的判斷。
同意（B） 不同意（A）
7. 如果他人告誡說不要做， 那么我就不會去冒這個險。
同意（A） 不同意（B）
8. 我認為自己與別人是平等的。
同意（B） 不同意（A）
9. 當深入反思自我的時候， 我通常會感到痛苦。
同意（A） 不同意（B）
10. 我對于別人的生活做出了有價值的貢獻。
同意（B） 不同意（A）
8分以上（含8分）你剛強得使人驚訝
在心理強韌度方面，
你的得分確實高得驚人。
你目前唯一該注意的問題就是當你與別人共處時，
你應該稍微將心理放緩和一點（因為別人很可能會感覺到你的心理強韌度具有威脅性）。
你也會對于那些相對于你自己能夠十分細致地檢驗自己的行為動機，
5-7（含5分）你比自己想象的要堅韌得多
你在心理強韌性方面的得分要高于平均水平。 這可以解釋為何你能夠把握機會、有勇氣去做自己認為是正確的事， 哪怕完成這件事會非常困難。 你相信行動而不是等待別人的同意， 因此， 你對于那些相對于你而言對自己沒有多少信心的人表現得很沒有耐心。 可是你并不確切地知道自己的心理強韌度， 所以當面對工作中或人際關系中出現的問題——最近一段時間你一直在思索的某些問題， 而你決定采取關鍵的一步并以自己的力量主動出擊加以解決時，
3-4（含3分）你的自信并非強項
你的得分在平均水平或處于平均水平之下一點。 這能夠解釋為何你對于依靠自己的才智， 通過自己的努力而取得成功顯得缺乏自信心。 你太過于自我批判了， 并因此忽略了所取得的成就或者很容易忘卻這些成就， 相反你卻過分看重自己的失敗。 這種情況在不斷抽取你對自己的信任。 自信心的缺乏正說明了為何你很少花時間長期、深入地反思自己——你一直擔心面對那些豎立著丑惡嘴臉的負面東西。
0-2 你確實需要堅強起來
你在心理強韌性方面的得分低于平均水平。 這能夠解釋為何來自外部的獎勵對你來說十分重要——如果你的行為或工作沒有得到別人通過某種方式的獎勵，
