耳朵不通氣按摩哪里

耳朵不通氣的現象在平時的生活中時有發生， 這種現象稱為耳悶。 如果耳朵不通氣的癥狀持續的時間比較長， 就會讓人非常的難受， 還是影響到聽力。 這個時候可以嘗試按摩的方法進行緩解， 一般都能很快恢復。 那么， 耳朵不通氣按摩哪里？下面咱們就來看看吧。

其實耳悶， 耳朵不通氣， 多是因為耳朵內的壓力差引起的癥狀， 患者可以試試張嘴巴， 讓下巴經常咀嚼， 這樣也能緩解癥狀。 如果你想通過按摩穴位來其到輔助的作用， 可以按住腳上鏈接耳部的反射區， 一般是在腳背上， 就是從腳踝處， 保持一個手指穿過的中間區域就是對應的反射區， 在這里加以按揉就可以了。

有時感冒時， 因為鼻子不通， 咽鼓管也可能會導致堵塞， 就會使得中耳內的氣體給吸收后難以得到快速的補充， 這樣便會形成負壓， 導致出現耳悶堵塞的情況。 一旦咽鼓管阻塞，

就會使中耳腔內的壓力減輕， 耳鼓膜便容易內陷， 甚至會伴有伴有耳飽滿等現象。 一般這時不用按摩治療， 直接用感冒的對癥療法便可以恢復正常， 嚴重時可以對咽鼓管進行吹張治療。

患者可以先治療感冒， 同時便能緩解耳朵不通氣的情況。

也要注意個人清潔， 不要食用辛辣刺激食物。 不能再耳邊高聲說話， 容易造成耳膜受損。 還要保持良好的睡眠質量， 要注意勞逸結合， 并記得多喝水。 中耳炎也會使耳朵不通氣， 總讓人感導耳朵里有異物， 需及時進行治療。 患者還要經常清洗耳朵， 要少掏耳， 以免引起耳道和鼓膜損傷， 洗頭時也要盡量避免水進入耳內。 耳朵多我們很重要， 所以一定要好好保護， 這樣便能避免耳病帶來的困擾。

耳朵不通氣按摩哪里？

1、先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處)5分鐘左右,約350～400次。

2、擊天鼓50次。 即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。 再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。

3、用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開,這樣重復捂耳30次。

4、之后用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然后從下至上按捏,這樣反復按捏至雙耳有發熱感,共按捏耳廓100次。

5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二個手指并攏,在肌肉最高處取穴)80次。

穴位按摩治療耳鳴的患者,可以每日早、晚分別按摩一次。 此外,在耳鳴發作時如果能夠及時按摩,效果會更加明顯。 如此患者能夠長期堅持下去,耳鳴現象一定能得到明顯的改善。