月經不調山楂幫你忙

痛經或是月經不調是困擾女性朋友的婦科疾病之一， 導致此疾病發生的因素有很多， 在治療上很多人都會採用吃中藥調理的方法， 可是味道苦澀的中藥會讓女性朋友苦不堪言， 今天小編就請來專家支招， 用山楂就能緩解月經不調的症狀。

血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛， 待經血排出流暢時， 疼痛逐漸減輕或消失， 且經血顏色暗， 伴有血塊。 患者可取完整帶核鮮山楂1000克， 洗淨後加入適量水， 文火熬煮至山楂爛熟， 加入紅糖250克， 再熬煮10分鐘， 待其成為稀糊狀即可。 經前3～5天開始服用， 每日早晚各食山楂泥30毫升， 直至經後3天停止服用， 此為1個療程， 連服3個療程即可見效。 此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

山楂紅糖湯

組成：山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30～50克。

用法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內， 加清水2碗， 用文火煎剩1碗時，

功效：具有溫經通脈、化瘀止痛功效。 適用于婦女寒性痛經症及面色無華者。

山楂紅棗湯

組成：山楂50克， 生薑15克， 紅棗15枚。

用法：上藥水煎服。 每日1劑， 分2次服。

功效：活血化瘀， 溫經止痛， 行氣導滯。 適用於痛經。

炒山楂

組成：山楂30克， 向日葵子15克， 紅糖60克。

用法：將山楂， 向日葵子烤焦後研末， 加紅糖沖服。 分2次服， 每日早， 晚各1次。 於經前1-2日開 始服或經來即服。 每次月經週期服2劑， 連用1-2個月。

功效：活血化瘀， 收斂鎮痛， 補中益氣。 適用於氣血虛弱型痛經。

巧用山楂幫你緩解月經不調。