一歲寶寶可以吃芋頭嗎？

有幾類人特別適合吃芋頭， 比如大病初愈的人， 身體非常虛弱， 抵抗力也很差， 這時候吃芋頭有很好的滋補作用， 另外剛做完癌症手術的人， 家人也可以多給患者吃一些芋頭， 芋頭是一種非常好的鹼性食品， 能夠調節人體的酸堿平衡， 一般人都可以放心吃， 那麼一歲大的寶寶可不可以吃芋頭呢？

一歲寶寶能吃芋頭嗎？

一歲寶寶可以吃

醫生建議寶寶一周歲左右吃芋頭最佳。

寶寶在一周歲左右就可以吃芋頭了， 不過一次不要吃太多。 芋頭不易消化， 寶寶太小的話不可以讓寶寶吃的。

寶寶吃芋頭有什麼好處

1、增強免疫力：

芋頭營養比較豐富， 芋頭中含有豐富的鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等， 寶寶食用能夠增強人體的免疫力和抵抗力。

2、保護牙齒：

芋頭所含的礦物質中， 氟的含量較高， 具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。 芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，

3、止瀉：

芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體， 有很好的止瀉作用， 並能增強人體的免疫功能。 這對寶寶而言都是很好的， 能增強寶寶的抵抗力。

4、補充營養：

芋頭營養豐富，

5、增進食欲：

芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素， 可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常， 同時能增進食欲， 幫助消化， 寶寶食欲不好也可以多嘗試一下哦。

寶寶吃芋頭注意事項

1、寶寶吃芋頭時要注意芋頭有粘液不好消化， 寶寶太小， 不易吃太多的芋頭， 否則消化不好。

2、寶寶吃的芋頭要做的爛一些， 可以將芋頭放在粥裡， 熬粥的時候煮爛些， 這樣芋頭本身的發幹， 也不會導致寶寶便秘發生。

3、芋頭的黏液中含有一種複雜的化合物， 遇熱能被分解， 這種物質對機體有治療作用， 但對皮膚黏膜有強的刺激， 因此在剝洗芋頭時， 手部皮膚會發癢， 在火上烤一烤就可緩解所以剝洗芋頭時最好戴上手套。