枕頭

枕頭是一種睡眠工具， 一般認為， 枕頭就是人們為睡眠的舒適而採用的填充物。 枕頭多高合適？人睡覺時理想的枕頭高度， 成人一般以6-8釐米為宜， 或等於人體一側肩寬的尺寸。 什麼樣的枕頭好？枕頭的枕心材料要有柔軟感和富有較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。 蕎麥皮、羽毛和羽絨的混合材料、木棉等等， 都是較好的用料， 棉和草藥也可。