懷孕可以吃橘子嗎？懷孕吃什麼比較好

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康， 孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的， 其中橘子是很多女性在孕期特別別喜歡吃的， 下面一起瞭解下孕期能吃嗎？

橘子有特殊的構造， 外果皮相當堅硬， 生時綠色， 成熟時有黃、橙、紅等色；中果皮乳白或淺黃色；果肉皮成薄膜狀， 分成八-十數室， 每室皆含有多量汁液， 為可食用部分。 橘子常被稱為懶人水果， 其不必洗、不需削皮的特性， 吃來確實方便， 加上外皮金黃色澤， 一直是華人眼中討喜的水果。 橘子是柑桔類的代表之一， 維他命C含量當然不在話下，

能吃。 但是桔子性溫， 多吃會出現口舌生瘡、咽喉幹痛等“上火”症狀，

孕期飲食雖然有一定的局限性， 但是很多的食物都是可以吃的， 上面就是對橘子懷孕後能不能吃的介紹， 希望女性孕期能合理調整飲食。