核桃和橘子可以一起吃嗎及注意事項

核桃是一種營養價值極其豐富的食物， 核桃可以有效地幫助我們提高自身智力的發育， 尤其是一些孩子， 在長身體的過程中多吃一些核桃對於促進我們的腦部開發起著非常重要的作用， 多吃一些橘子也可以幫助我們達到敗火的效果， 可有效地幫助們補充體內缺乏的維生素， 簡述一下核桃和橘子可以一起吃嗎。

1、橘子和核桃不可以一起吃的。

2、原因：從以下性、功效、主治及營養價值對比來看， 說明橘子和核桃同性、功效相近、主治相似， 營養價值也相近， 一起吃會導致營養價值過剩而無營養， 也可以導致食物中毒、過敏。

(1)、性

橘子：味甘酸、性溫， 入肺、胃經。

核桃：味甘、性平， 溫， 無毒。

(2)、功效

橘子功效：具有開胃理氣， 止渴潤肺的功效。

核桃功效：有健胃、補血、潤肺、養神等功效。

(3)、主治

橘子主治：胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。

核桃主治：腎虛喘嗽、腰痛;(核中木質隔層)味苦、性溫;補腎，

(4)、營養價值

橘子營養價值很高， 含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

核桃和橘子是可以在一起吃的， 核桃中的營養， 可以為我們人體所吸收， 大大提高我們的腦部發育， 可以幫助我們的孩子取得一個更好的學習成績， 收穫更加豐滿的果實， 同時多吃一些橘子也可以幫助我們達到解暑降溫的效果。