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養生保健

對照鏡子從白髮位置可知疾病 長在這最危險!

1、兩鬢斑白 — 肝膽火偏旺

在頭部兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽, 肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣, 常伴有口幹、口苦、舌燥,

眼睛酸澀等, 是由肝膽火引起的, 俗稱火氣大, 進而脾胃受傷。

這種情況, 吃飯時要以清淡為主, 可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。 如果口苦、口幹嚴重, 可多吃蓮子心和苦瓜。 情緒不好也是很容易引起上火的。

2、後腦勺白髮 — 腎氣虛

另外有的人後腦勺白髮。 後腦勺是對應膀胱經的臟腑反射區, 膀胱經氣虛常伴有小便次數多, 頻繁, 遺尿, 尿閉或小便不暢等症狀。 因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿, 這樣的人不容易憋尿。

膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關係。 腎氣充足, 尿液可以及時分泌於膀胱並排出體外, 若腎氣虛而不能固鑷, 就會出現腎虛氣化不及而引起上述症狀。

3、前額白髮 — 脾胃不好

前額白髮是脾胃出了問題。 前額是對應脾胃的反射區, 脾胃不好的人常常腹脹、腹痛, 胃酸, 口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏, 還有的人經常伴有口臭, 食欲旺盛, 或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多。 如有不懂的請搜公號脈脈健康諮詢 關注,養生經典知識,醫生線上諮詢.

常因天氣變冷、吃了冰冷食物而引發疼痛, 疼痛時伴有胃部寒涼感, 飲用暖胃的食品後有所好轉。 脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良, 如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。 再加上生活節奏快,

精神壓力大, 更易導致胃病。

所以需養成良好的飲食習慣, 脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯, 生薑水。 胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品, 可以調理好脾胃虛寒的病症, 恢復健康脾胃。

4、花白頭髮 — 聰明煩惱多, 情緒自控差

如果你是花白頭髮, 那說明你是一個非常聰明的人,

腦子轉動比較靈活, 在生活中也屬於比較容易激動的人, 用陰陽來說, 就是你的腦子一會陰一會陽, 控制自己的情緒能力比較差。

因而煩惱白髮生。 這個時候您就要注意了, 您的身體的各個臟腑都已經存在了隱患, 中醫講怒傷肝, 喜傷心, 思傷脾, 恐傷腎, 五臟六腑都處於亞健康狀態。 這樣的人要學會控制自己的情緒, 儘量保持情緒的穩定。

5、發白須不白 — 腎虛但奇經八脈沒傷

奇經八脈是指沖脈、任脈、督脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈八條經脈。 因其循行部位與同內臟的關係均有別於十二經脈, 故曰“奇經”。

奇經八脈是經絡系統中的重要組成部分, 具有加強十二經脈之間聯繫, 調節十二經脈氣血的作用。 十二經脈氣血滿溢時, 可流入奇經八脈蓄藏, 十二經脈氣血不足時, 可由奇經八脈流出補充。 所以有時腎虛但奇經八脈還是正常的。

如果腎虛但奇經八脈沒傷的話, 鬍鬚就不白, 腎虛但奇經八脈沒傷, 那麼這樣的人表現出來的就是精神不佳, 頭暈,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作沒熱情,生活沒激情,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱。

身體其它方面表現為:容顏早衰、膚色晦暗、出現皺紋、色斑、肌膚缺乏彈性;腰膝酸軟、不耐疲勞、視力聽力衰減、頭髮脫落或鬚髮早白等。

6、須白髮沒白 — 任督沖脈受傷

如果鬍鬚白了,頭髮沒白,就是任督沖脈已經受傷了,這樣的人經常出現潮熱汗出、頭痛頭暈、失眠多夢、精神憂鬱、煩躁易怒、食欲不振等。如有不懂的請搜公號脈脈健康諮詢 關注,養生經典知識,醫生線上諮詢.我們可以對頭部的反射區按摩、刮痧,胃的反射區在前額,膀胱小腸的反射區在頭後枕部。

心肝的反射區在耳垂直向上四寸,我們每天對著頭部的經絡各刮五十次,再配合每天泡泡腳,三個月以後你的精神狀態就會明顯好轉,臟腑功能得到修復,那麼頭髮的健康也就有了保障。

頭暈,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作沒熱情,生活沒激情,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱。

身體其它方面表現為:容顏早衰、膚色晦暗、出現皺紋、色斑、肌膚缺乏彈性;腰膝酸軟、不耐疲勞、視力聽力衰減、頭髮脫落或鬚髮早白等。

6、須白髮沒白 — 任督沖脈受傷

如果鬍鬚白了,頭髮沒白,就是任督沖脈已經受傷了,這樣的人經常出現潮熱汗出、頭痛頭暈、失眠多夢、精神憂鬱、煩躁易怒、食欲不振等。如有不懂的請搜公號脈脈健康諮詢 關注,養生經典知識,醫生線上諮詢.我們可以對頭部的反射區按摩、刮痧,胃的反射區在前額,膀胱小腸的反射區在頭後枕部。

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