輕度老年癡呆的詳細介紹

老年癡呆給人們帶來的危害是有目共睹的， 人們理解為人老了幾乎都會得這種疾病， 沒有辦法抗拒。 其實年齡只是引起老年癡呆的其中一個方面， 導致老年癡呆的原因還有很多， 我們可以找到這些因素做好預防措施， 有效的減緩疾病發作；

1、導致老年癡呆的主要因素是各種腦血管疾病、年齡、不健康生活因素、不經常參加鍛煉等等所致， 因此， 通過這些因素， 專家給我們總結了幾點預防老年癡呆的方法。

2、防治動脈硬化。 中風史、腦動脈硬化、無症狀性腦梗死、無症狀性腦血管病是癡呆的主要“敵人”， 早發現、早治療。

3、飲食均衡， 清淡， 品種多樣化， 保證蛋白質的供給， 避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪， 多食富含維生素及纖維素的食品。

4、避免過度喝酒、抽煙， 生活有規律。 喝酒過度會導致肝功能障礙、引起腦機能異常。 喝酒過度易患酒精中毒性腦病、血管性癡呆;抽煙不只會造成血管性癡呆，

5、補充有益的礦物質及微量元素。 缺乏必要的微量元素(如鋅等)， 可致大腦供血不足， 引起血管病變， 導致癡呆的發生。

以上就是我為大家詳細介紹的輕度老年癡呆， 希望可以幫助很多在病痛中的老人， 和不知道該怎麼護理的家屬們， 生活中應該讓老人心情愉悅， 多參加鍛煉， 可以減少這樣的事情發生。