美容養生

牙齒美白方法 7竅門早知道

生活中常常可以看到各種各樣的牙齒著色, 有些是因為喝咖啡吸煙造成的, 有些可能是因為不同程度的四環素牙、氟斑牙等引起的。 不管是哪一種牙齒著色問題, 對我們的形象都會造成一定的影響, 也會影響牙齒健康, 如果想進行牙齒美白, 除了正確的潔牙之外, 還要知道些牙齒美白小竅門。

牙齒美白7竅門

1.食醋漱口

使用方法:取食醋一小杯, 漱牙, 等和牙充分接觸後, 保持醋在牙齒部位停留2分鐘, 然後吐出, 馬上刷牙, 你會發現, 牙齒很快就變白了。 不過, 這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,

而且牙齦和口感都很不舒服, 不適合經常用, 偶爾救急用一次。

2.橘子皮刷牙

使用方法:把橘子皮曬乾後, 磨成粉, 每次刷牙時, 和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起, 然後進行刷牙, 有很好的美白效果。

3.牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法:每次刷牙時, 可以用牙刷或紗布、棉花, 沾上檸檬汁來刷牙。 檸檬汁有很強的清潔作用, 能潔白牙齒。 而其富含VC可以加固牙齒。

4.無糖木糖醇口香糖

使用方法:木糖醇是自然甜味劑, 可防止牙菌斑, 而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。 木糖醇還可以平衡嘴裡的酸堿平衡並促進分泌唾液。 唾液是我們嘴裡的天然清潔劑, 可以清潔所有縫隙。 但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣, 也會帶來細菌。 所以想要牙齒美白,

一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

5.花生粉擦牙

使用方法:把花生磨成粉, 用時和水攪拌成糊, 用牙沾上刷擦抹在牙齒上。 花生, 富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素, 有很好的滋補作用, 被稱為長生果, 現下流傳著很多的美白食譜。 對牙齒美白和堅固都有一定作用。

6.烏賊骨磨粉刷牙

使用方法:把骨頭磨成粉, 每次刷牙時沾上一些來刷牙, 效果也很好, 烏賊的骨頭, 質輕, 硬度低, 用刀輕刮即可取得粉末。

7.飯後吃芝士

使用方法:每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化, 並促進琺瑯質再生。 同樣效果的還有牛奶和優酪乳, 可防蛀牙, 讓牙齒閃亮。 因為它們含有礦物質鈣、磷, 可促進牙齒琺瑯質的再度礦化。