國慶出行謹防五種不適狀況

十一長假即將來臨， 很多人早早就已經計畫好了去哪裡遊玩， 但是去遊玩可要做好萬全準備喲， 不然路上出點小狀況會掃了你的興， 在這裡小編要提醒大家， 以下五種不適狀況， 親們國慶出行可要謹防， 這樣才能帶著好心情一路狂歡喲。

暈車、暈船、暈機。 建議在乘車、船或上飛機前， 別吃得太飽， 更不要吃油膩食物， 以減輕腸胃負擔;一定要備好暈車藥， 出發前半小時至1小時空腹服用。 另外， 生薑能防暈車， 最好帶上一些， 薑末路上可以泡水喝;如果選擇公路交通出行， 儘量坐在前排或靠窗的位置， 乘飛機則要選擇靠前一些的中間座位;旅途中可用頭枕固定頭部，

感冒。 進入秋季， 北方天氣乾燥， 早晚溫差大， 南方潮濕、多雨， 再加上旅途勞累， 人體抵抗力就會下降， 容易感冒。 建議出行時帶幾件厚衣服， 隨時增減， 感冒藥更是必不可少。

拉肚子、便秘。 旅遊中， 除了觀賞景色外， 最吸引人的就是當地的美味小吃了。 因此， 吃壞肚子可是常有的事。 除了備好治療腸道疾病的藥物外， 最好能帶上一小瓶鹽， 洗水果時加點鹽， 可溶解水果表面的農藥， 能有效殺菌消毒。 如果出現便秘， 應多喝水， 多攝入膳食纖維， 比如鮮橙汁、麥片等。

外傷、曬傷。 創可貼、紅花油、雲南白藥等外用藥必不可少。 選擇去海邊度假的人， 一定別忘了帶防曬霜、遮陽傘等防曬裝備。 如果皮膚被曬得發紅， 務必第一時間冷敷曬傷部位。 過敏。 建議過敏體質的人儘量少去花草茂密的景點，