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懷孕嘔吐怎麼辦 5款食療方解決孕吐

懷孕是幸福也是比較辛苦的事,要想生下一個健康的寶寶,孕婦在懷胎十個月中要注意好多問題,這個不能吃,那個不能做,今天我們就來瞭解一下關於懷孕的一些知識吧。

懷孕嘔吐怎麼辦

1. 甘蔗汁半杯,鮮姑汁1湯匙。將甘蔗剝去皮,搗爛絞取汁、鮮薑洗淨搗碎取汁,然後將兩種汁倒在一起,和勻稍溫後飲服。有和胃止嘔之功。

2. 糯米湯:糯米120克,按常法熬湯飲,每天分四次溫服,禁食硬、冷食物。具有益氣、和中作用。

3. 黃連1.5克、蘇葉3克。將黃連、蘇葉泡水代茶,頻頻飲服。功能清熱和胃。

4. 韭菜200克,鮮薑200克,白糖適量。將韭菜、生薑洗淨切碎,搗爛取汁,用白糖調勻飲服。具有溫中止嘔之功。

5. 鮮芹菜根10克,甘草15克,雞蛋1枚,先把鮮芹菜根、甘草洗淨熬湯,水沸後打入雞蛋後趁熱服。功能清熱,降逆。

其他方法

一、中醫食療方緩解妊娠嘔吐

1、 每次服1小勺蜂蜜,每日3次。

2、 鮮生薑1片,放口中咀嚼。

3、 甘蔗汁1杯,加生薑汁少許,一次服完,可視情況服次數。

4、 柚子皮20克,切碎,煎水代茶飲,每日一次。

5、 米醋60毫升,煮開,加入白糖30克,溶解後,打入雞蛋一隻,待雞蛋熟,食蛋食醋。

二、妊娠嘔吐分補法和瀉法

補法:內關穴,繼以背部循壓法,再點膈俞穴,可抑制胃氣上逆。腎俞穴,能安胎補氣。足三裡穴,引胃氣下降。瀉法:太沖穴,有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。

穴位:內關、膈俞、腎俞、足三裡、太沖。

如有頭痛者,加前額推運法。

點穴次序:由上而下,依次點穴。

治療效果:輕者,嘔吐數天,不治自愈。重者,點穴4~5次,即可治癒。

懷孕不能吃什麼

1、蘆薈

懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。大家一般可能會在食用後8-12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。

2、螃蟹

它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

3、薏米

是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

5、黑木耳

黑木耳學名桑耳,雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。

6、杏子及杏仁

杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。

孕婦不宜多吃的食物有哪些

罐頭食品

罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值並不高,經高溫處理後,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

菠菜

人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育。

山楂

孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。

含過多激素的豬肝

芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。

久存的土豆

土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,並非每個人食用後都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。

熱性作料

孕婦吃熱性作料,小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良後果。

味精

味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃。

孕婦每天進食氯化鈉不能超過20克。過多進食氯化鈉後可引起水腫,血壓升高。如果孕婦患有某些疾病,如心臟病、腎臟病等,應從妊娠開始就忌鹽或食低鈉鹽,如發現孕婦患有妊娠高血壓,也應忌鹽。

酸性食物

由於妊娠早期的妊娠反應,一般孕婦都喜歡吃一些酸性食物,認為酸性食物能緩解孕期嘔吐,甚至有些人還濫用一些酸性藥物止嘔。其實,酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。在妊娠的最初半個月左右,不食或少食酸性食物或酸性藥物最好。

懷孕感冒了怎麼辦

1、用蔥白(一定是新鮮的蔥白,不能是其他部分)2、3段,長度大概是大拇指的長度,加上去了皮的薑片2、3片,加水一起熬煮,兩種東西要一起涼水下鍋,一起煮開,鍋子最好用砂鍋,不用金屬的。你可以煮出2、3次的量(下次喝的時候再次煮開),但是我每次只煮出當時喝的一小碗的量,趁熱喝下之後立即蓋上被子睡一覺,有助於退燒和發汗。

2、用新鮮的百合煮水,煮到百合軟爛,吃百合,喝百合水代替日常的飲水,去內火防止因上火感冒,而且百合水對嗓子痛很有效。這個我最愛,因為百合天然就有甜甜的味道。百合水和白開水的味道差不多,倒是沒什麼特別的。

3、用白菜的根部,就是我們吃大白菜不用的、經常被切去的那部分,洗淨後加蔥白煮水,趁熱喝下,有退燒和發汗的功效。

4、感冒時一定要多和睡,體溫如果上升,但是感覺只是比正常體溫稍稍發熱時,可以喝一些自然放涼的白開水,多飲水多上廁所,才能及時的排除體內的毒素和內火。

5、吃飯時要吃清淡的,比如說只喝小米粥就鹹菜,或者一兩天之內只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一兩天大魚大肉對你和寶寶都不會有任何影響的。主食也可以適當的減少一點,比如平時一餐能吃2兩的米飯,那麼你就在吃飯時剩下一小勺的量不吃。

在懷孕早期,感冒的非常惱火的事情。如果是一般的感冒,症狀較輕,僅僅是流清涕,打噴嚏,沒有發燒、咽喉疼痛等嚴重的症狀,對胚胎、胎兒一般不會有影響,也不必服藥,注意適當活動、多喝水,休息幾天一般就會好的。而在妊娠5-14周,是胎兒胚胎發育器官形成的時間,若患流行性感冒,且症狀較重的話,常常對胎兒影響較大,此間服藥對胎兒也有較大風險,這時的感冒往往嚴重影響優生優育。

我們知道,與人類有關的流感病毒多達三百多種,目前已知其中有十三種病毒在感染母體後可影響到胎兒的生長發育,出現低能、弱智、各種畸形,早產、流產,甚至死胎。妊娠早期,孕婦的呼吸功能發生明顯的變化,在懷孕18周時孕婦的耗氧量增加10%-20%,其中一半為胎兒所消耗。而肺臟的通氣量增加40%,為達到孕婦自身和胎兒對氧的需求量,孕婦往往過度換氣來吸取氧氣。胎兒在母體內尚無呼吸功能,所需要的氧氣完全靠母體的吸入。由於過度通氣,吸入更多的塵埃,加上孕婦鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜充血、水腫很易發生上呼吸道感染。

孕婦感冒,特別是懷孕初期的感冒,只要體溫升高超過38度,就應該到醫院治療,不宜自己服用藥物。認為感冒不是大病的想法、感冒不需要醫生治療的做法,都是錯誤的。有人認為中藥副作用小,可以自己服用,這種做法也是不對的,中藥需要辨證使用,需要對證,再說,中藥也有副作用,好多治療感冒的中藥,孕婦是不能服用的,不可不知。

感冒是常見病、多發病,孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血,抗病能力下降,故易患孕婦感冒。而患了孕婦感冒的孕婦害怕用藥治療會對胎兒產生不良影響,而且又不知道在孕婦感冒早期應怎樣進行調護,最終使孕婦感冒發展嚴重而致發燒。

一般來說,孕期頭3個月禁用一切藥物,因為頭3個月正是胚胎形成的關鍵時期,如果是輕度感冒,症狀不是特別重,可以採取非藥物療法,如推拿、穴位按摩、理療、氣功調理等。多飲開水,或洗熱水澡,都有助於身體康復,也比較安全。可對症處理:如多喝薑糖水,飲食清淡,多食蔬菜水果,保持大便通暢。如果頭痛、發熱,可以口服撲熱息痛或肌注安痛定等。如果是流感,則應中止妊娠,以免病毒殃及胎兒。

總結:男性朋友們看完文中介紹的,是不是感覺自己的老婆很不容易你呢,所以啊,在女性懷孕的十個月中,男性朋友一定要多多關心自己的老婆哦,要多學習關於這方面的知識,遇到問題時,才不會手忙腳亂。