母嬰健康

​孕早期口幹怎麼辦

女性在懷孕早期的時候, 會有很多不適, 這也是和女性體質有關係, 那女性身體在出現異常的時候, 需要及時的到醫院進行檢查, 這樣對自身問題也是有很好的瞭解, 有很多女性在孕早期口幹這是怎麼回事呢, 這也是因為女性身體缺水導致, 具體該怎樣改善呢, 下面就詳細的介紹下。

孕早期口幹怎麼辦:

多吃水果, 多喝蜂蜜水

吃秋梨可以清熱降壓。 秋梨被譽為“百果之宗”, 是我國最古老的果木之一。 它質脆多汁, 清甜爽口, 醇香宜人。 其性甘寒微酸, 有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用, 可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效, 有防治肺部感染及肝炎的作用。 常吃燉熟的梨, 能增加口中津液, 防止口幹唇燥, 不僅可保護嗓子, 也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。 將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量,

文火燉熟, 服湯吃梨, 可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。

柑橘品種繁多, 有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。 它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。 其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分, 是孕婦喜歡吃的食品。 500克橘子中含有維生素C250毫克, 維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。

選擇以上的方法改善孕早期口幹是不錯之選, 這些的改善方法, 對女性身體沒有任何的影響, 而且使用起來也比較方便, 水果含有的營養元素比較多, 多吃水果, 對胎兒的發育很有幫助, 所以是女性放心的好選擇。