頸椎痛貼什麼膏藥最好

隨著人們工作壓力的不斷增大， 很多辦公室白領都開始患上了各種各樣的職業病， 頸椎疼痛就是比較常見的症狀之一。 在出現頸椎疼痛的問題， 很多人都想用膏藥進行治療。 但膏藥的治療效果有限， 且只是暫時性緩解疼痛。 下面， 就為大家詳細介紹頸椎疼痛的幾種有效治療方法！

一、頸椎痛貼什麼膏藥最好

頸椎問題的發生， 多數是因為沒注意生活和工作習慣引起的， 情況不嚴重的話， 還是很好恢復的， 可以自己外用膏藥。 患者也可以選用漢磁炙熱貼試試， 但膏藥都只是暫時性緩解症狀的， 還是需要去醫院進行系統的治療。

二、治療方法

1.藥物治療

可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)， 對症狀的緩解有一定的效果。

2.運動療法

各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時， 可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。 症狀急性發作期宜局部休息，

不宜增加運動刺激。 有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動， 特別是頸椎後仰運動應禁忌。 椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢， 幅度要適當控制。

3.牽引治療

“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一， 但近年來發現，

許多頸椎病患者在使用“牽引”之後， 特別是那種長時間使用“牽引”的患者， 頸椎病不但沒有減輕， 反而加重。

4.手法按摩推拿療法

是頸椎病較為有效的治療措施。 它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣， 恢復頸椎活動， 松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀， 脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位， 否則極易加重症狀， 甚至可導致截癱， 即使早期症狀不明顯， 一般也推薦手術治療。

5.理療

在頸椎病的治療中， 理療可起到多種作用。 一般認為， 急性期可行離子透入、超聲波， 紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入， 感應電或其他熱療。

6.溫熱敷

此種治療可改善血循環， 緩解肌肉痙攣， 消除腫脹以減輕症狀，

有助於手法治療後使患椎穩定。 本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷， 急性期病人疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。

三、注意事項

平時多注意頸部的運動， 不要長時間保持一個姿勢不動， 多吃點含鈣量高的食物， 象牛奶、魚、黃豆等。 另外， 也可以做牽引，

理療， 紅外線,推拿按摩治療， 這是最安全有效的辦法。

頸椎病的飲食調養很重要， 一定要做到營養搭配均衡和粗細搭配合理， 在平時應該多吃五穀雜糧， 多吃一些含鈣質的食物， 可以多吃魚類和表面類的食物， 同時還要多吃含高纖維的食物， 多吃新鮮的水果和蔬菜， 多吃容易消化的高營養食物。 一定要少吃辛辣刺激的食物和高脂肪的食物， 要儘量避免吸煙喝酒。