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男性必看!有這八大症狀是腎虛

腎虛有很多表現, 如果有以下症狀, 要警惕一下是否是腎虛了, 最好到醫院檢查一下。

症狀一:不缺覺還總打哈欠

打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證, 這類人除了哈欠連連、神疲乏力外, 還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等症狀, 如果看看舌頭, 還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等症狀。

症狀二:無緣無故地感覺口咸

腎陰虛的人, 除了口鹹外, 往往還伴有咽幹口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等症狀, 如果看一下舌頭, 還會發現舌質紅、舌苔薄。

腎陽虛的人, 除了口鹹外, 往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等症狀, 如果看一下舌頭, 還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。

症狀三:無故地出現恐懼的感覺

這裡說的“恐”與平時說的驚是有區別的。 驚是事先自己不知道, 事出突然而受到驚嚇。 恐就是俗稱的膽怯, 自己事先是知道的, 就是害怕。 由腎虛導致的善恐, 一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等症狀, 可以把這一特點作為判斷的參考。

腎陰虛的人, 在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等症狀, 如果看看舌頭, 還會發現舌質紅、舌苔少而幹。 腎陽虛的人, 在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等症狀, 如果看看舌頭,

還會發現舌質淡嫩、舌苔白。

症狀四:畏寒, 怕冷

如何判斷是否是腎陽虛引起的呢?腎陽虛引起的畏寒, 常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數等症狀。 另外, 男子會有陽痿、早洩、滑精的問題, 女子會有白帶清稀、宮寒不孕的問題。

症狀五:噴嚏頻頻, 經久不止

腎氣虛引起的打噴嚏, 往往是噴嚏頻頻, 經久不止, 同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀, 以過敏性鼻炎患者為多。 對於腎氣虛引起的打噴嚏, 僅僅靠祛邪是難以治癒的, 應補腎以固本, 讓腎氣旺盛, 衛氣充足, 身體抵禦外邪的能力增強。

有腎陰虛證的人, 除了噴嚏頻頻、日久不愈外, 還伴有鼻癢、流濁鼻涕、咽乾咽痛、頭昏耳鳴、五心煩熱等症狀,

若看看舌頭, 還會發現舌質紅、舌苔少等現象。

有腎陽虛證的人, 除了噴嚏頻頻、日久不愈外, 還伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚時較重)、畏寒、四肢不溫、面色無華、腰膝酸軟等症狀, 如果看看舌頭, 還會發現舌質淡、舌苔白等現象。

症狀六:尿頻+尿蛋白高

一天小便幾次最正常?

健康的小便標準是:一天8次, 每次300毫升左右, 總量不超過3000毫升。 如果不是飲水原因造成的超過8次, 就叫做尿頻。 很多人以為老想尿, 肯定是腎虛。 其實, 大多數尿頻都和腎無關。

小便次數多, 但尿量少, 有可能是膀胱和尿道的問題;不僅次數多, 而且尿量也不少, 則有可能是內科代謝性疾病, 比如糖尿病或多尿症。 只有尿頻而且尿常規檢查發現尿蛋白也高的,

才有可能是腎有問題。

有些人小便次數多, 是因為老覺得有尿意。 這時可以自查一下:尿意很急, 可能是膀胱過度活動症;尿意隱隱的, 不太急, 可能是感覺神經過敏, 或泌尿系統感染引起的膀胱慢性炎症。

症狀七:面黑無光澤

有的人本身面色很好, 但是後來面色越來越黑, 這個就要注意了, 那是你的腎氣有點虛了。 特別是女性, 你要是幾天不睡覺的話, 馬上就會出現黑眼圈。 出現黑眼圈就是腎虛的表現, 所以大家千萬不要老熬夜, 熬夜是最損傷身體的。

症狀八:身上有腐臭味

人體的氣味也可以反映腎虛。 如果身體上最近感覺到有一種異常的腐朽的氣味, 壞了, 這個人一定是腎虛了!因為腐的味道屬於腎的味道,

五嗅(臊、焦香、腥、腐)裡面的腐就是腎的味道。 尿毒病的病人身上就是臭的。 如果身上發生腐朽的味道, 說明這個人腎病很嚴重。