女性健康

皮膚黑怎麼辦,教你六個美白小妙招

俗話說一白遮百醜, 對於女性而言, 擁有白皙的肌膚不僅可以給自己地顏值加分, 還能讓整個人看起來更加精神具有活力。 但是有些女孩子可能天生皮膚比較黑, 或是不注意防曬被曬黑, 那麼有什麼方法可以幫助她們美白呢?

一: 牛奶美白

1:準備一小杯鮮奶, (夏天的時候, 也可以把鮮奶到放到冰箱裡, 敷上涼涼的, 會更舒服)。 用蒸氣蒸臉, 將化妝棉吸滿鮮奶, 敷在臉上十五分鐘左右, 取下, 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持, 可以使膚色白淨均勻。

二: 蘆薈美白

1:準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨, 然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗, 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊, 以不往下流淌為准。 把臉洗乾淨, 將調好的糊抹在臉上, 幹後洗淨, 拍上柔膚水、護膚品即可, 每週1—2次。

三: 美容蔬菜汁

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝, 這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c, 對於美白非常有效。

四: 香蕉美白

1:將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉, 不能用芭蕉代替), 然後倒入全脂牛奶, 再加入少量水。 這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹, 然後輕輕拍打臉部, 最後什麼都不要做。 20分鐘後洗掉。

五: 醋雞蛋美白

取新鮮雞蛋一枚, 洗淨揩幹, 加入500毫升優質醋中浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後, 取一小湯匙溶液摻入一杯開水, 攪拌後服用, 每天一杯。

長期服用醋蛋液, 能使皮膚光滑細膩, 掃除面部所有黑斑。

六: 粗鹽水美白

把醋和鹽用水溶解, 比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1, 用調好的混合液把毛巾潤濕, 擦在臉上, 早晚各一次, (如果要多擦個一兩次也沒問題啦), 效果不錯哦, 而且見效很快, 皮膚會變白, 痘痘也會不見了。

七: 運動可以使肌膚排毒,

讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。 使肌膚散發健康、自然的膚色。 如:爬山、慢跑、羽毛球、體操等等, 這些常見的運動項目要多做。