頭皮很癢狂掉頭發是怎么回事？

頭皮發癢在在平時特別常見， 大多數人在頭皮發癢的時候， 通常會認為是頭發臟了， 洗一洗就會好了， 其實有可能是身體其他的方面出現異常導致的， 是需要積極的尋找病因， 單純的通過洗頭來緩解頭皮發癢的現象， 是一種治標不治本的方法， 想要根治， 一定要查清楚原因， 對癥治療。

頭皮很癢狂掉頭發是怎么回事?

1、頭皮瘙癢可能是真菌感染， 但和環境氣候變化， 或洗發產品等問題也有關系。 如果頭皮比較油膩， 肯定會變得瘙癢， 這主要是因為頭皮油脂變多形成適合真菌感染的生長環境， 真菌進一步繁殖后就會導致頭皮瘙癢。

2、頭皮油脂分泌過多， 也會導致脫發問題。 這是因為油脂會令毛發在毛囊中受到影響， 發根一旦松動就容易掉頭發。 如果你本身頭皮就比較油膩， 一定要做好控油， 不需要天天洗頭， 但也別偷懶。

3、精神壓力大， 或者缺各種營養元素， 也會導致脫發的問題， 各位朋友平時要養成良好的飲食生活習慣， 而且要做好頭發保養工作， 如果頭皮比較敏感的話， 就建議選擇具有舒緩效果的洗發水。

注意事項：

想要預防頭皮癢和掉頭發的問題， 其實也很簡單， 先要養成正確的洗發習慣，

第一點：要正確洗發。 如果我們的頭皮干燥、皮屑芽孢菌增生的話， 就會導致頭皮癢脫發， 這時候就要求我們保持頭皮的清潔環境。 如果洗發水不能很好與頭皮接觸， 那么頭皮上的多余油脂就難以去除， 瘙癢也難以有效緩解， 脫發也就隨之產生了。 所以， 洗發之時， 我們應該將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫， 然后輕輕按摩使洗發水與頭皮充分接觸， 盡量保持一段時間再沖洗， 這樣不僅清洗更充分， 也可以更好解除瘙癢， 防止脫發。

第二點：要放松心情。 焦慮、精神緊張狀態， 受情感困擾所致， 也會造成頭皮瘙癢脫發的。 解除焦慮情緒， 你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒， 設法使自己處在穩定而寬松的精神狀態， 保持心情放松， 不要讓自己長期處于焦慮緊張的狀態之中。

其實， 頭皮癢脫發不是很嚴重就沒有在意， 最后變成脫發的情況還是比較常見的， 而且我們也總有著自己的看法。