吃提子抗衰老 細數提子的5大功效

葡萄不僅是外表好看， 果肉好吃， 更重要的是它有著豐富的營養價值， 它的藥用、營養、保健作用十分明顯， 接下來我們一起來探討一下提子的營養價值吧。

一、緩解低血糖。 提子含糖量很高， 如果人出現低血糖時， 立即食用50克左右的紅提， 低血糖的症狀即可緩解。 建議容易低血糖的朋友們經常備點紅提。

二、提子含有豐富的礦物質。 紅提裡有豐富的鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素。 多吃紅提可以補充身體的礦物質。

三、提子含有豐富的維生素。 維生素對人體很重要， VC對人體很有幫助， 紅提就含有非常豐富的VC， 多食有利於人們健康。

四、提子可以用來釀成葡萄酒。 適量的飲葡萄酒對身體是由好處的， 可以增加血液迴圈， 有養心的作用。

五、葡萄籽的營養價值非常高， 不僅可以入藥， 還有這養生的功效， 常食用葡萄籽可以延緩衰老， 還可以預防癌症， 因此， 很多品牌的保健品裡都有葡萄籽。

提子之所以被譽為世界四大水果之首， 就是因為它不僅美味， 而在於提子的營養價值極高， 看了提子這麼高的營養價值， 可以多吃一些， 而且這種水果也是老少皆宜， 夏季， 建議朋友多選擇!