煮西瓜皮的作用與功效 西瓜皮煮水的功效

1、煮西瓜皮能壯陽

煮西瓜皮可以壯陽， 在煮制時可以把西瓜皮切成絲狀， 與雞肉絲與瘦肉絲一起煮制，

2、煮西瓜皮能治暑熱傷肺

西瓜皮性質寒涼， 最適合在夏天煮制以後食用， 煮制時可以把它與鮮荷葉、蛇舌草以及鮮扁豆與海蜇一起煮制， 煮開以後用小火慢慢的煮一個小時， 煮好以後加調味料調勻以後取出連湯一起食用， 能消除暑熱， 也能緩解乾咳和便秘等多種不良症狀。

3、煮西瓜皮能健脾消暑

健脾消暑也是煮西瓜皮的重要作用之一， 平時需要時可以把新鮮的西瓜皮一百克， 大棗十個， 一起加清水煎湯服用， 煎好以後代茶飲用， 每天可以飲用數次， 能讓脾濕、暑熱的症狀明顯好轉， 還能有效預防夏季中暑症狀的發生。

1、吃西瓜皮能潤腸通便

西瓜皮是可以食用的， 而且對身體有多種好處， 潤腸通便就是人們吃西瓜皮的重要好處之一， 平時食用時可以取六十克荷葉和五百克西瓜皮以及兩百克絲瓜一起加清水煮制， 煮天以後再用小火慢慢煲制一小時， 取出食用就可以。

2、吃西瓜皮能消暑

消暑也是人們吃西瓜皮的重要好處， 平時吃西瓜時時可以取一百克新鮮的西瓜皮十個大棗一起入鍋加清水煎制， 煎好以後吃西瓜皮喝湯， 每天一次， 就能起到消暑和健脾的重要功效。

3、吃西瓜皮能美白

美白也是人們吃西瓜皮的重要好處之一， 西瓜皮中含有的瓜氨酸有很好和早尿和解熱作用， 同時也能加快人類皮膚的新陳代謝， 也能美白滋養肌膚， 更能預防痤瘡， 淡化痘印， 因此人們平時吃西瓜皮能讓自己的皮膚變得越來越好， 能起到良好的美白作用。

1、涼拌西瓜皮

涼拌西瓜皮是西瓜皮的常見吃法， 在製作時需要把西瓜皮去掉外層的老皮， 把裡層也削一下， 然後再切成小塊， 加入蒜茸以及雞精與白糖， 最後放入食用鹽和香油調勻， 裝盤以後就能食用。

2、綠豆西瓜皮湯

西瓜皮與綠豆一起做湯也很好吃， 而且能清熱解毒， 除煩止渴， 平時製作時需要準備綠豆一百克， 西瓜皮五百克， 製作時要把綠豆加清水煮制， 開鍋以後煮十分鐘，

3、爆炒西瓜皮

西瓜皮還能爆炒以後食用， 炒制時需要把西瓜皮去掉老皮切成片狀， 再準備少量的辣椒， 把鍋中放油加熱以後把辣椒入鍋炒香， 然後把西瓜皮入鍋炒勻， 隨後放入醬油和食用鹽， 再炒制以後， 最後加入少量白糖和雞精調味， 調勻以後直接出鍋就能食用。