健康食譜

椒油熗拌小人參的做法

世界如此美好, 你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多, 但很多都是因為飲食不當而導致的, 而這最終也只能怪自己。 所以, 為了更好地欣賞這世界, 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康, 我們唯有自己動手來做。 下面, 就請大家跟我一起學習下關於椒油熗拌小人參。

1.12胡蘿蔔洗淨切絲或擦絲。

2.21注入滾開的水焯燙。

3.過幾次冷水至溫度冷卻。

4.瀝水後放入器皿中, 放入切好的蒜碎。

5.調入適量的鹽、糖、味精和白醋。

6.鍋熱油, 入適量花椒炸香。

7.趁熱潑入胡蘿蔔絲中, 攪拌均勻即可。

椒油熗拌小人參這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美,

人自然更健康了。