美容養生

哪些食物讓你長皺紋

皺紋的產生有很多原因, 其中之一是飲食不當。 如果你多留心入口食物, 保養方面亦不遺餘力地進行, 也許哪天睡個覺起來, 你會發現歲月其實沒那麼殘忍。

什麼食物讓我們易長皺紋?

牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等, 都是容易讓你長皺紋的食物, 不可常吃或吃太多。 購買食物時要注意看製造日期, 尤其是冷凍及油炸的食物, 一旦過期便會變質, 對皮膚有很大的影響。