老人有風濕病怎麼辦呢

對於老年人來了， 除了三高， 高血糖、高血脂、高血壓之外， 風濕病也是多發病之一， 而且由於老年人身體理能正在退化當中， 所以對待病症更是要小心了， 秋風一起， 溫度的下降， 也是讓很多人犯了的風濕病的毛病， 那麼面對犯了的風濕病應當怎麼辦呢？今天就來說一說老人有風濕病怎麼辦這個問題。

1、適當運動

適當的運動可通過不斷流進、流出關節滑液， 帶給軟骨營養， 減少關節磨損， 同時經常進行適當的肌肉鍛煉和關節拉伸鍛煉， 可以增加關節周圍肌肉的力量、韌帶的彈性， 增強膝關節的穩定性、靈活性以及承受能力， 使膝關節得到有效的保護。 所以， 合理運動可以有效降低中老年人膝關節病痛的發病率， 也可以減少中老年人膝關節病痛的症狀。

2、注意保暖

平時要注意保暖。 不能讓老人受到風寒， 尤其是腿部。 室內既要保持溫暖， 又要通風。

秋冬季節風濕病人首先要注意保暖， 關節部位可戴上護膝、護肘、手套等， 少接觸冷水， 居室保持乾燥。 如果患了感冒， 一定要徹底治療。

3、藥酒服用

①準備石南藤， 麻黃， 枳殼， 桂皮， 蠶砂， 黃精， 陳皮， 厚樸， 苦杏仁， 澤瀉， 山藥， 蒼術， 牡丹皮， 川芎， 白術， 白芷， 木香， 石耳， 羌活， 小茴香， 豬牙皂， 補骨脂， 香附， 菟絲子， 沒藥， 當歸， 乳香， 各種適量用白酒一起浸泡， 每次疼痛時， 就外擦在傷痛的部位， 內服10-15克， 一日兩次。

②海桐皮、桂枝、海風藤、路路通、寬筋藤、兩面針各30克， 水煎， 每日1次， 每次20分鐘， 連續使用1個月。

③艾葉、紅花各9克， 透骨草30克， 花椒6克， 水煎， 每日1～2次。

4、飲食注意

根據風濕病不同的類型有不同的食療方法：風痹者宜用蔥、姜等辛溫發散之品。 寒者宜用胡椒、乾薑等溫熱之品，

不管哪種風濕病的類型， 都要多吃鮮牛奶、大豆、新鮮蔬菜水果， 儘量吃清淡易消化的食物。 不要吸煙、飲酒及進食辛辣之品， 痛風患者忌食動物內臟、海鮮和啤酒。

要吃多低嘌呤的食物， 如五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜。

上面針對老人有風濕病怎麼辦？從各方面做了比較詳細的介紹， 對於風濕病除了醫生的治療外， 日常生活中的保健工作也是十分重要的， 所以要在平時就做好適當的運動、日常的防寒保暖、服用藥酒在加上飲食的注意， 相信是一定能把病情給控制住的，