母嬰健康

寶寶太胖并不好 智力會受影響

“家家只有一個寶, 虎頭虎腦是最好。 ”這是不少人常說的一句順口溜。 然而孩子過重過胖時, 情況就不妙了, 不僅會造成孩子不靈活, 還很容易形成“肥胖腦”, 影響孩子智力。

【什么是肥胖腦?】

最新的調查發現, 營養過剩不僅導致“肥胖兒”, 同樣還會導致“肥胖腦”, 具體指脂肪在幼兒腦組織堆積過多, 大腦皮層的回變淺, 腦的皺褶減少, 并且神經網絡的發育也差, 使智力水平降低。


好網溫馨提示:飽餐之后還會造成腦缺血, 因為此時胃腸里血液供給增多, 而腦部相對處于缺血狀態, 腦部需要的養料和氧氣供給相對減少,

這就會影響腦的發育, 從而影響智力發育。

【分析:喂養過度是嬰兒過胖主因】

隨著生活條件改善, 嬰幼兒肥胖的發生率逐年升高, 已成為影響嬰幼兒健康的社會問題。 雖然發生肥胖有多方面原因, 但喂養過度是主要原因。

肥胖與遺傳因素密切相關, 大約有60%-80%的肥胖兒童有家族發病史。 但現在喂養過度卻是嬰幼兒肥胖的主要原因。 喂養過度導致攝入多余的熱量以甘油三酯形式儲存于體內, 從而使孩子變胖。

比如每次嬰兒哭時就喂奶, 久之養成習慣, 易致嬰兒肥胖;或太早喂嬰兒高熱量的固體食物, 也使體重增加太快, 形成肥胖。

當然, 妊娠后期孕婦過度營養, 也會成為嬰兒生后肥胖的誘因。

【測試孩子是否肥胖有公式可套】

如果知道嬰幼兒是否肥胖, 是有公式的。

孩子的體重在1周歲時, 應為出生時的3倍左右(一般10公斤左右)

2周歲時是1周歲時的體重再加3公斤(體重一般在13公斤左右)

超過2周歲到12周歲之間, 每年體重增長2公斤左右

一般超過標準體重的20%以上為肥胖, 超過50%以上為重度肥胖。

要避免“嬰兒肥”, 就要從孕婦做起。 妊娠期中后期要控制飲食, 營養不要過度。 寶寶出生后, 要避免過度喂養, 母親要學會分辨孩子的啼哭的原因, 不要孩子一哭就喂奶, 再是要避免過早添加輔食, 提倡4個月內的小兒純母乳喂養。 最后對嬰幼兒加強體格鍛煉也是必要的, 在嬰兒清醒時, 多逗引他們玩耍, 進行與年齡段適合的小運動。