山楂可讓月經一順到底
“一說到山楂, 人們首先想到它能助消化。 其實, 山楂除了消食外, 還有很多功效。 它還可以幫助女性調經, 讓女性們在那幾天順順利利。 ”說道。
治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用, 是血淤型痛經患者的食療佳品
血淤型痛經患者常表現為行經第1—2天或經前1—2天發生小腹疼痛, 待經血排出流暢時, 疼痛逐漸減輕或消失, 且經血顏色暗, 伴有血塊。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克, 洗淨後加入適量水, 文火熬煮至山楂爛熟, 加入紅糖250克, 再熬煮10分鐘, 待其成為稀糊狀即可。
做法
經前3—5天開始服用,