三月份桃花，農民天天采，可以告訴你家裡人了

三月份桃花， 農民天天采， 可以告訴你家裡人了

桃花， 是萬花之魁， 早在《詩經》中就有記載， 如“桃之夭夭”， 都道出了桃花的妖嬈， 因此，

桃花有“愛情的俘虜”的花語。 桃花代表愛情， 相信不少人都聽說過桃花運；桃花代表美麗， 就連古代很多詩人都在頌揚。 但其實桃花還是一味出色的食藥兩用的佳品。

1.美容養顏

人們都稱讚漂亮的臉蛋為“面若桃花”， 可見人們對桃花的漂亮是公認的。 但其實很少有人知道， 桃花原本就具有美容養顏的作用的。 古代醫書記載， 桃花具有"令人好顏色"的功效。 具體怎麼用呢？可以用10克新鮮的桃花， 清洗乾淨後， 兌水搗爛取汁， 將少許的桃花汁拍打在臉部， 然後用洗淨的桃花瓣貼在臉上， 保持七分鐘之後， 再用清水清洗臉部。

2.緩解便秘

在《千金方》中就記載， 桃花具有緩解便秘的作用。 中醫認為， 桃花歸心、肺、大腸經， 用桃花泡水喝， 可以使大便通暢，

但桃花具有瀉下通便的作用， 所以只要大便得到改善後， 就不宜再喝桃花水或茶了。

3.減肥瘦身

桃花味道微苦， 具有利水、活血、通便的作用， 所以也有人用桃花來減肥。 古代醫書記載“桃花三株， 空腹飲用， 細腰身”， 也難怪楊貴妃曾用桃花泡水喝來減肥和美容。

4.活血化瘀

中醫認為， 桃花具體活血化瘀的作用， 尤其是與紅花合用， 作用更強。 如果是瘀血型的痛經和月經不調（月經相隔時間長、量少、顏色黑、有血塊類不調）的女子， 可以用紅花和桃花各5克， 泡水飲用。

綜合而言， 看那桃花最好的作用莫過於美容了， 正所謂， “我在桃花深處等你， 只為那美麗容顏”， 豈非虛言！

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