健康食譜

電鍋茶菇雞湯的做法

在外面吃飯表面上看是省心了, 從健康角度來看, 一種極壞的習慣。 關愛身心健康, 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下電鍋茶菇雞湯的做法。

1.將茶菇、菜幹去尾剪段泡水15分鐘。 其間將雞肉斬塊。 怕太油可除雞皮及皮下脂肪。 完成以上步驟後, 將所有材料放入電鍋, 40分鐘後加鹽, 攪均就可以品嘗美味了。 注意:買菜幹時一定要選擇無鹽份、完全沒水份的菜幹。 那樣煲出來的湯才夠清甜。

電鍋茶菇雞湯這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美, 人自然更健康了。