哄寶寶睡覺最好的方法

對嬰幼兒來說， 有時候晚上不喜歡睡覺， 或者經常出現哭鬧， 作為家長來說， 一定要瞭解一些哄寶寶睡覺的方法和竅門， 比如說可以輕輕的拍著寶寶， 講一些小故事， 或者放一些比較舒緩的音樂， 這樣都有助於寶寶快速的進入夢鄉， 在臨睡之前可以給寶寶一個溫暖的擁抱， 都有助於寶寶放鬆心態。

1、輕拍寶寶

寶寶睡下後， 如果他的情緒還是不太安定， 媽媽可以輕拍寶寶， 給他以安全感， 這樣寶寶一會兒就會安靜下來。

2、放輕柔的音樂

可以選擇放一些輕柔的音樂如搖籃曲來説明寶寶睡眠， 你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。 只要是慢拍子， 平緩的曲子就行。 不要懷疑小寶寶的聽覺能力， 他們一生下來就會對聲音有反應哦， 所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。

3、讓寶寶睡在背光的一側

寶寶呆在媽媽肚子裡的時候， 適應了黑黑的睡覺環境。 出生以後， 有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境， 所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡， 或是為寶寶擋住光源， 讓他慢慢適應。

4、給寶寶一個擁抱

寶寶不愛睡覺的原因

第一種情況：嬰兒不愛睡覺， 有可能是因為之前吃得太飽， 或者吃得太少而產生饑餓， 這樣都會令身體感到不適， 從而不想睡覺， 所以要給他餵奶或者抱著他散散步， 消化一下。

第二種情況：嬰兒不愛睡覺， 可能是因為他睡眠的環境有些嘈雜， 或者由光線照射， 使他無法安靜入睡。 因為嬰兒的感官都是十分敏銳的， 所以一點點聲音也能夠吵得他睡不著覺，

第三種情況：嬰兒不愛睡覺， 可能是因為生病的緣故。 因為嬰兒的免疫力相對成年人要差， 所以一點點感冒或者其他的小病就能夠困擾得他們睡不著覺。 如果發現嬰兒頭燙麵紅等異常， 就要帶他去看病。

第四種情況：嬰兒不愛睡覺， 還有可能是因為缺鈣的緣故， 這就要在平日裡寶寶的食物中多增加一些鈣質品。

第五種情況：嬰兒不愛睡覺， 還有可能是因為撫養者離開身旁而產生了孤獨或者恐懼的心理， 這時候， 只要撫養者到他身邊輕輕安撫即可。

第六種情況：嬰兒不愛睡覺， 還有可能是因為喝多了奶粉而導致上火， 這時候只要讓他適量的喝一些白開水，