告訴你經期什麼時候喝紅糖水最佳

有句話戲稱：“每個痛經的女生上輩子都是折翼的天使。 ”這足以說明痛經的困擾讓女生們格外深惡痛絕， 腰酸肚痛全身乏力的苦每個月都要來上那麼一次， 著實讓人痛不欲生。 當然， 由此也就產生了大量的防痛經高招， 諸如喝熱水、喝姜湯、喝紅糖水……

最近有微博消息稱， 痛經的時候喝紅糖水實際上並無止痛效果， 想要防止痛經， 須在經期前就開始喝。

那麼， 緩解痛經， 究竟何時喝紅糖水更好呢?

一、痛經分為很多種， 紅糖水不能解決所有問題

雖然都是痛經， 但根據發病原因可分為繼發性痛經和功能性痛經。

繼發性痛經指的是因人體本身患有婦科病， 如子宮內膜異位症、盆腔炎等， 因疾病造成經血排出不暢， 進而引發痛經;而功能性痛經則是大多數少女出現的痛經症狀， 引發原因較多， 子宮發育後傾、宮頸狹窄、不小心受涼、勞累過度等都有可能導致排血不暢， 成為引起痛經的罪魁禍首。

針對繼發性痛經， 紅糖水並不可能產生任何療效， 必須經過正確的治療， 在藥物或治療方式的干預下治癒疾病， 才能真正擺脫痛經;而針對功能性痛經， 紅糖水則因人群體質的不同而產生或多或少的緩解疼痛效果。 因此， 專家提醒廣大女性， 紅糖水並非拯救痛經的福星， 如果長期痛經， 應當及早檢查， 排除婦科疾病的可能性， 才能更有針對性地進行保健。

二、紅糖水是不是一定可以緩解功能性痛經?