六個月輔食

2014-07-12

文章導讀

對寶寶在輔食選擇上，都是不能隨意的進行，寶寶在小的時候，不僅要吃奶粉、母乳，同時一些輔食也是需要進行選擇，這樣吃的時候，對促進寶寶身體各方面成長，才會有很好的幫助，那六個月輔食該如何選擇呢，在對六個月的寶寶輔食選擇上，也是有著很多不錯之選。

很多人對六個月輔食選擇並不是很清楚，那家長們也是可以進行詳細諮詢，使得對這樣問題都是有著很好的瞭解，在給寶寶們想的時候，也不會出錯，利於寶寶身體健康成長。

六個月輔食：

米粉：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。

米湯：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

蛋黃泥：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

土豆泥：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

青菜泥：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1-2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。

牛奶紅薯泥：將紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。

香蕉粥：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。

通過以上介紹，對六個月輔食都有什麼呢，也是有著很好的認識，那在給寶寶輔食選擇的時候，都是可以按照以上方法進行，但是要注意的是，在對寶寶這些食物吃的時候，一次也不要給太多，慢慢的讓寶寶們接受，

才是最佳之選。