哪些偏方讓你遠離腸胃病

2014-07-11

那麼治療腸胃病的土豆食療餐應該怎麼做呢？下面就為大家介紹一下吧！

配方：馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。

做法：將馬鈴薯洗淨，用攪肉機攪爛，用潔淨紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎成膏狀，冷卻後待用。

吃法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙， 20天為一個療程。

功效：適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

另外，腸胃不好的人，要注意在飲食上的幾個“不要”：

1.不要暴飲暴食，要少食多餐;

2.不要吃過熱過冷的食品，

尤其夏季不要吃冰激淩、冰鎮啤酒、飲料;

3.不要喝酒、抽煙;

4.不要吃過多辣的，例如辣椒、大蒜等;

5.不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等;

6.少吃易上火和油膩的，如海鮮、羊肉。