?皮膚過敏能吃酸棗嗎

很多人都認為皮膚過敏沒什么大不了的， 其實這些人都沒有患過皮膚過敏， 也許只有皮膚過敏的患者自己才能體會到皮膚過敏帶來的痛苦， 皮膚過敏需要一段時間去治療， 所以在皮膚過敏康復的期間， 我們一定要做好對于皮膚過敏的飲食護理， 要不皮膚過敏容易反復， 給治療帶來了極大的麻煩。

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皮膚過敏的患者需要忌口， 有很多東西是不能吃的， 那么有什么東西皮膚過敏的患者就可以吃呢， 我們建議皮膚過敏的患者可以多吃一些含有豐富維生素C的食物。

酸棗（學名：Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chow）又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等， 原產中國華北， 中南各省亦有分布。 多野生， 常為灌木， 也有的為小喬木。 樹勢較強。 枝、葉、花的形態與普通棗相似， 但枝條節間較短， 托刺發達， 除生長枝各節均具托刺外， 結果枝托葉也成尖細的托刺。 葉小而密生，

果小、多圓或橢圓形、果皮厚、光滑、紫紅或紫褐色， 內薄， 味大多很酸， 核圓或橢圓形， 核面較光滑， 內含種子1至2枚， 種仁飽滿可作中藥。 其適應性較普通棗強、花期很長， 可為蜜源植物。 果皮紅色或紫紅色， 果肉較薄、疏松， 味酸甜。

酸棗的營養價值很高， 也具有藥用價值， 酸棗作為食品， 去果肉棗仁還是中藥材， 如江蘇長美花卉的酸棗， 太行山上野生較為普遍。

1． 酸棗葉中提取的酸葉酮對冠心病有較好的療效；

2． 酸棗仁（炒棗仁）含有脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皂甙， 有鎮靜、催眠作用， 前人有“熟用治不眠， 生用治好眠”， 經臨床實踐， 生用炒用都有催眠功效；

3． 酸棗仁還有持續降低血壓的作用；

4． 酸棗仁對子宮有興奮作用；

5． 酸棗具有很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。

食療作用

酸棗性平， 味甘酸， 經常食用酸棗果肉， 可以健脾開胃， 消食化滯；

有養心、安神、斂汗的功效

可用于神經衰弱、失眠、多夢、盜汗的治療。

一般人群均可食用， 心臟病患者尤其適合食用。

上文我們介紹了什么是酸棗， 我們知道酸棗屬于水果的一種， 酸棗有非常豐富的營養， 常吃酸棗能起到很好的養生功效和作用， 酸棗有食療的功效， 常吃酸棗可以起到降低血壓， 興奮子宮等功效， 皮膚過敏的患者是可以吃酸棗的。