孕婦便秘大便出血調理食譜

孕婦在懷孕期間是特別容易引起便秘的， 而且便秘後大便往往還會出現帶血， 所以對於很多懷孕的女性來說， 出現便秘大便出血， 一定要引起重視， 因為只有自己儘快的通過改善， 讓自己大便便秘儘快得到改善， 才能身體更健康， 那麼孕婦便秘大便出血調理食譜有哪些?就來一起瞭解一下。

1、蜂蜜2―3羹匙， 芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2―3羹匙， 兌開水(溫涼均可)200―300毫升調成糊狀口服， 早、晚各1次。

2、蜂蜜60克， 每日早、晚各服30克， 以涼開水沖飲。 適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。

3、蜂蜜30克、食鹽6克， 放入杯中用開水沖勻即成， 每日早、晚各1次， 適於體虛便秘， 不宜服用強瀉藥者， 對老人、孕婦便秘者最宜。

4、葵花子、蜂蜜各適量， 先將葵花子搗爛， 加入溫開水1杯， 調入適量蜂蜜， 每日早、晚各服1次， 有良好潤腸通便作用。

5、胡桃粥：胡核仁4個， 粳米100克。 將胡桃仁搗爛同粳米煎煮成粥。 適用於體虛腸燥的便秘孕婦食用。

6、芝麻粥：芝麻、粳米適量， 將二者同煮成粥。 適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。

7、柏子仁粥：將柏子仁15克洗淨去雜搗爛， 加粳米100克煮粥， 服時兌入蜂蜜適量。 適用於患有心悸、失眠的便秘孕婦食用。

8、酥蜜粥：酥油30克， 蜂蜜50克， 粳米100克。 將粳米加水煮沸後兌入酥油和蜂蜜， 煮成稠粥。 適用于陰虛勞損便秘孕婦食用。

9、無花果粥：服時加適量蜂蜜和砂糖。 有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。

10、菠菜粥：新鮮菠菜100克， 粳米100克。 先把菠菜洗淨後放沸水中燙半熟， 取出切碎， 待粳米煮成粥後， 再把菠菜放入， 拌勻煮沸即可， 每日兩次， 連吃數日。

孕婦便秘大便出血的調理食譜， 以上就做了具體的介紹， 如果你正處在懷孕期間，