苦瓜可以做面膜嗎？美容達人來教你

苦瓜對人體健康有很多好處， 人們利用苦瓜的最常見途徑就是吃， 實際上， 苦瓜還具有美容養顏的功效， 所以女性朋友們會把苦瓜做成面膜來敷臉， 下麵就來學習苦瓜面膜的做法。

一、苦瓜可以做面膜嗎

可以的

苦瓜性屬苦寒， 因此又叫做涼瓜， 是當年鄭和下西洋時從南國帶回來的。 苦瓜中富含脂肪酸、胡蘿蔔素、膽鹼等物質， 在美容方面有一定作用。 比如這些物質可以抗皮膚老化、去皺淡斑、抑制皮脂過度排放、收斂毛孔、祛痘防痘等。

二、苦瓜面膜怎麼做

苦瓜祛痘面膜

製作方法

材料準備

1、苦瓜少許取汁（剖開一半後， 長度約10cm即夠）

2、麵粉1勺半（小勺）

3、乾淨的碗一隻（可準備一個碗消毒後持續使用）

具體操作

1、將麵粉與苦瓜汁調勻， 不要再粘稠。

2、厚塗於臉上。

3、可貼上面巾紙防止面膜下滑。

4、15-20分鐘後把紙巾揭去， 並清洗乾淨殘餘的面膜。

5、冷水敷面， 收縮毛孔。

注意事項

持續使用15天。 較嚴重的痘將會得到控制。 而且苦瓜有祛印的效果。

在痘得到控制後， 即可以隔二三天使用一次。 以致後來一星期使用一次。

痘痘的生長期為5天。 目前已經持續使用了5天， 效果不錯。 繼續努力中！

所有的材料都為天然的。 不會刺激皮膚。

如果痘子發紅， 表明有炎症， 可以在面膜中加鹽少許。

三、苦瓜清涼美白麵膜

自製一款清涼的美白麵膜吧， 它不僅做法簡單， 而且不必有多少花費， 更重要的是它能夠賦予肌膚鎮定與清爽， 是夏季裡非常有用的爽膚保養方式：

步驟一

買幾隻嫩苦瓜，

步驟二

用質地溫和的卸妝清潔用品， 將臉上的汗漬污垢徹底清潔乾淨；

步驟三

將冷藏後的嫩苦瓜切成薄片， 均勻地敷滿整張臉（雙眼也不例外）；

步驟四

在輕柔軟的音樂聲中， 靜躺20分鐘。 清涼的感覺就這麼來了， 快試試吧。