經期能吃南瓜子嗎

小吃， 零食是日常解決嘴饞的必備法寶， 人們總喜歡到超市搜刮各種各樣的美味， 回家慢慢享用， 零食中很是常見的就數瓜子了， 在看電視的時候磕著瓜子， 和家人話話家常是常有的。 瓜子的種類很多， 葵花產的葵花瓜子， 還有就是南瓜子了， 南瓜中的籽， 將其取出還可制成美味。

平時磕磕瓜子是常有的， 但是瓜子是容易上火的食物， 所以日常也是不宜多吃的， 常吃瓜子可以增強記憶力， 還可以緩解多種疾病， 但是經期期間可以吃瓜子嗎?下面就一起來看看。

南瓜子性平味甘， 據《中國藥植圖鑒》紀錄：炒后煎服， 可治產背工足浮腫、糖尿病。

功效：防治前列腺疾病。 南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。 對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用， 是血吸蟲病的食療佳品。

含有豐富的泛酸， 可以緩解靜止性心絞痛，

適宜人群

一般人群均可食用。

1、蛔蟲病， 蟯蟲病， 絳蟲病， 鉤蟲病患者。

2、血吸蟲病患者。

3、產后手足浮腫和缺乳之人。

4、前列腺肥大患者， 可用于輔助治療前列腺炎。

5、治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁， 涂敷傷口。 也可以用南瓜藤汁涂傷口， 每日三次。

不適宜人群：胃熱病人宜少食， 否則會感到脘腹脹悶。

經期還是可以吃南瓜子的， 但是要注意不宜吃得太多， 經期期間的飲食是要特別注意的， 不可以掉以輕心， 瓜子具有很多的功效， 但是也要注意不可以多吃， 多吃反倒是沒有好處的， 所以在經期到來期間要特別的注意， 留心， 照顧好自己的飲食起居。