生蘿卜吃多了會怎么樣

冬天是吃蘿卜的時節， 春分也是吃蘿卜的風俗習慣， 但吃蘿卜一定要適當， 吃多了可不太好， 那麼蘿卜吃多了會怎么樣呢？下邊網編為您詳細介紹蘿卜吃多了會如何， 這三種不良影響要警醒！下邊就一起來了解一下吧， 期待日常生活各位朋友們都能留意。

蘿卜吃多了會如何？

1、蘿卜：放臭屁

吃蘿卜后， 許多人也有放臭屁的狀況， 這就是籮卜的溫陽化作用。 溫陽化就是說使消化道內的汽體從肛門口排出來， 那樣就能減輕因腹脹造成的肚脹等不適感。 針對便秘者何不也多吃白蘿卜。

蘿卜其成份胃蛋白酶和木質纖維素會理清腸氣， 因此直接生吃會放臭屁， 并且有獨特臭味， 別名“籮卜屁”。 因此腹脹、便秘、咳黃痰能常期吃蘿卜。 吃到“食滯”的人， 一般 主要表現為腹脹、大便不通、放臭屁較臭（大部分是肉制品吃太多）等， 應吃幾頓籮卜， 以促進消化。

2、紅蘿卜：皮膚變黃

紅蘿卜盡管營養豐富， 能夠常常攝入， 但是有的人長期性很多吃胡蘿卜， 會出現皮膚變黃的狀況， 這是由于紅蘿卜含有的天然色素所導致的， 這類病癥被稱作“胡羅卜素尿癥”。

胡羅卜素尿癥聽上來是個很恐怖的姓名， 可是別擔心， 這類病癥的修復是一個良好全過程，

要是終止攝取具備很多β胡羅卜素的食材（紅蘿卜、冬瓜、地瓜等）2到6周馬上會自主消散了， 對身心健康都沒有影響， 僅僅一般的“情面問題”而已。

3、紅蘿卜：致女性不孕不育、絕經

紅蘿卜帶有豐富多彩的胡羅卜素、多種多樣ORGNITU維他命及其對身體有利的其他營養元素。

英國新澤西州羅特吉斯醫科院的婦科醫生研究發現， 女性過多吃胡蘿卜后， 攝進的很多胡羅卜素會造成閉經和抑止子宮卵巢的一切正常排卵期作用。