孕婦可以吃醋和大蒜嗎？

我很喜歡吃蒜和醋， 每次吃餃子的時候都會先沾醋， 在來幾瓣大蒜， 可是現在我懷孕了， 還能隨便吃嗎， 孕婦可以吃醋和大蒜嗎？

大蒜和醋無疑都是對身體很有益的食物， 蒜的殺菌功能眾所周知， 而醋不僅是美味的調料， 可以使我們做的菜更加美味， 而且醋對人的身體有很大的好處， 所以孕婦是可以吃醋和蒜的。 不過要注意吃的方法和方式以及要控制吃的量。 因為吃太多的醋容易造成色素沉著， 加重妊娠斑；而蒜最好不要生吃， 因為生蒜辛辣， 對腸胃刺激太大， 孕婦可以吃一些 醃制的蒜或是炒菜的時候放在菜裡面炒熟的蒜。