喉嚨癢咳嗽怎麼辦 教你怎麼有效緩解

1、多喝水喝茶
平時多喝水， 保持肺部通暢。 也可以泡保健養生的茶， 如蘿蔔茶、杏梨茶、銀耳冰糖， 或者藥草茶， 可以達到潤肺止咳的效果。 另外還可以用枇杷煮點梨水喝清肺。 用膨大海和金銀花， 最好再配一些山楂片和冰糖， 煮茶喝， 一天喝三四杯， 也可以治療。

2、補充維生素
適當補充維生素A、B、C、E等， 增強免疫力， 強化免疫系統。 可多吃水果蔬菜， 保持體內營養平衡， 不挑食不偏食。

3、用風油精
首先選擇可以口服的風油精， 每次喝2~4滴， 慢慢咽下， 不要用水送服， 一日分時段服用5次即可大大緩解喉嚨癢咳嗽， 風油精口服具有藥效， 不宜長期使用， 老人和小孩服用用量應該減半。

4、白蘿蔔和鹽酸梅漱口
取一根白蘿蔔， 洗淨後加入適量水榨汁， 再加入適量蜂蜜攪拌均勻， 用之漱口， 可使喉嚨止癢。 把酸梅烤焦後放入茶水中， 再放入一小撮鹽， 用鹽酸梅水漱口， 能幫嗓子立即止癢。

5、喝蜂蜜或菊花酒
蜂蜜對化痰非常有效， 每天四至五次， 每次服一匙。 菊花植物比較適合小孩。 對了， 還有陳皮， 可用開水泡陳皮汁， 放些白糖飲用， 不僅可以化痰止咳， 還可以消暑去溫。

6、洋蔥敷喉
將洋蔥切碎， 用紗布包起來敷在喉部， 可以讓人產生冰涼舒適之感， 有效止住喉嚨幹癢。

7、吃八寶粥
芡實、薏苡米、白扁豆、蓮子肉、山藥、紅棗、百合、桂圓各10克， 加水適量煎煮45分鐘後， 加入洗淨之粳米150克、煮至米爛成粥， 具有補氣益肺、化痰止咳之功效。

8、注意保暖
如果是比較寒冷或者較乾燥的環境引起的喉嚨幹癢咳嗽， 最好給喉嚨處加一個圍脖，或者套一個保暖的東西，同時在室內放一些綠色植物，最好放一個空氣加濕器。 最好給喉嚨處加一個圍脖，或者套一個保暖的東西，同時在室內放一些綠色植物，最好放一個空氣加濕器。