腸道毒素的危害 14個危害嚴重會要命你可知

腸道毒素的危害

毒素可以分佈到神經突觸和神經肌肉接頭處， 直接損害神經元、造成中樞神經受損、身體各器官免疫力下降。 那麼腸道毒素的危害有哪些呢？

患上疾病

1.腸胃受損嚴重， 患上胃腸疾病。

2.久不重視， 直接導致腸癌， 腸癌居21世紀癌症之首。

3.毒素滲入肝臟會使肝臟的解毒功能減弱， 損害了肝臟功能， 導致肝病如肝炎、肝昏迷、肝硬化。

4.毒素滲入胸腔組織會誘發腫瘤。

5.毒素滲入肺會使呼吸短促和口臭， 引發肺病。

6.導致心臟病， 糖尿病。

7.毒素造成血管疾病， 動脈硬化， 中風。

8.使血液渾濁， 加重腎臟負擔， 引發腎病如腎炎、腎衰竭、腎小管酸中毒等。

9.引發泌尿系統疾病。

10.毒素滲入子宮會導致纖維瘤和機能失常。

身體亞健康

1.毒素滲入眼裡會使視力減弱。

2.毒素滲入腦內， 會產生壓抑、煩躁、昏昏欲睡、失眠多夢、健忘。

3.毒素滲入皮膚， 產生皺紋、面色晦暗、痤瘡、濕疹、皮膚紅腫等皮病。

4.毒素滲入關節會導致關節痛和關節僵直。

以下的不良習慣， 為了身體健康， 大家要盡力改掉或者少犯！

1、熬夜

晚上1：00以後不睡覺， 人體的代謝作用會改由內分泌燃燒， 用內分泌燃燒產生的毒素會很多， 毒素在腸胃中滯留， 易腸道垃圾形成。

2、過重的心理負擔

由於我們在日常生活中、在工作中， 感情上都承擔著不同的壓力， 在壓力得不到釋放的時候， 同樣能導致易腸道垃圾形成。

3、不吃早餐

不吃早餐， 這是非常不正確的飲食習慣。 要不然腸胃沒有可供消化吸收的食物， 腸胃血液活躍性過高， 易導致有害物質過多吸收。

4、運動不足

在陽光下面多做運動多出汗， 容易幫助體內排出多餘的有害物質。 由於大家生活節奏不斷加快， 加之交通工具的不斷更新， 整天坐在辦公室的上班族， 運動量大大地減少了， 腸胃得不到有效蠕動， 這樣毒素長期滯留在腸胃或體內

5、吃宵夜

凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。 因為睡覺時， 人體各器官活動力低， 處於休息狀態， 因此食物留在腸道裡會變酸、發酵， 而產生毒素傷害身體。