神經性頭痛怎麼治？頭痛發作有什麼緩解方法？

頭痛分為原發性頭痛和繼發性頭痛， 首先通過影像學及血液學檢查排除繼發性頭痛。 神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛， 多由精神緊張、生氣引起， 中醫學歸屬於頭痛、腦風、頭風範疇， 屬氣血虧虛、肝陽上亢、瘀血症等引起。 多由精神緊張、生氣引起， 中醫認為其病機為氣血虧虛， 肝陽上亢， 瘀血， 腎虛， 痰濁等。

緩解辦法：

1)正確對待和解決工作和生活中存在的矛盾， 盡最大努力避免情緒緊張、焦慮、急躁等引起的神經頭痛。

2)除了注意自己心理調整之外， 還可以從環境和生理的角度來調整人體， 以減輕頭痛發作。 注意預防和矯正各種不良姿勢， 避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮， 比如長期低頭伏案工作等。

3)每天注意自身的調節。 早晨或晚上入睡前洗個溫水澡， 在新鮮空氣中散散步或小步跑， 頸部和背部的熱敷，

4)發作時應多休息， 有條件者應吸氧氣， 以臥床為主， 可選擇口服去痛片、扶他林、奧凱西平等藥物緩解頭痛。